Anti-Aging Hechos y Mitos

Anti-Aging Hechos y Mitos

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720

Resumen:
Todos crecen cada día, pero no tiene que mirar o sentir viejo. Hay un montón de cosas que puede hacer para frenar el proceso de envejecimiento.


Palabras clave:
anti-envejecimiento, mayor esperanza de vida, fuente de la juventud, el envejecimiento de gracia, la longevidad de


Cuerpo del artículo:
Cada uno de nosotros comienza a la edad en el momento que nacen --

Si estás vivo, estás envejecimiento - no se puede evitar. Pero hay una serie de cosas que usted puede hacer para mantenerse sanos y activos, y de eliminar o al menos frenar muchos de los factores que contribuyen al envejecimiento.

Desde Ponce de León fue la búsqueda de la fuente de la juventud, las personas han estado buscando maneras de retrasar el proceso de envejecimiento. La ciencia médica ha hecho grandes avances en mantener a la gente viva más tiempo por prevenir y curar enfermedades, y ayudar a la gente a vivir más saludable y feliz vida. La esperanza media de vida sigue aumentando y la mayoría de nosotros puede aspirar a una vida mucho más de nuestros antepasados.

Nuestros cuerpos fueron realmente diseñado con la capacidad de fijar ellos mismos, siempre y cuando se cuide adecuadamente. Su cuerpo se compone de alrededor de 100 billones de dólares (100,000,000,000,000) las células vivas, que se mantienen fuertes y saludables con los alimentos apropiados. Todos y cada uno de los trillones de células muere y es reemplazado por una nueva célula a intervalos regulares. Su cuerpo entero es, literalmente, reemplazado completamente cada pocos años - que realmente no son la misma persona que solía ser!

¿Qué sucede con las células es la clave para anti-envejecimiento --

Cuando una célula muere, una de las tres cosas posibles que debe suceder:

A) Si la célula no ha estado recibiendo una nutrición adecuada, su reemplazo será una versión más débil de la célula. En este escenario, su cuerpo se degenera.
B) La célula de reemplazo pueden tener la misma fuerza que su predecesor. En este caso, tu cuerpo sigue siendo esencialmente en el mismo lugar.
C) La tercera posibilidad es que la nueva célula es más fuerte que la anterior. Ahora usted está en realidad la regeneración del cuerpo, y revertir el proceso de envejecimiento. Esto sólo puede suceder si usted da a su gran cantidad de células del tipo adecuado de energía de los alimentos para trabajar.


En algún momento, por lo general en nuestra treinta años o treinta años, muchos de nosotros empezamos a notar los primeros signos de que no somos niños más - algunas canas aparecen, las arrugas faciales, la piel comienza caídos. A medida que pasa el tiempo, otros signos aparecen gradualmente - es un poco más difícil levantarse por la mañana, nuestra visión y la audición no son lo que solían ser, nuestra vida sexual no es tan animado como lo recuerdo. Al mirar alrededor, vemos las mismas cosas sucediendo a nuestros amigos y familiares. La mayoría de nosotros por lo general aceptan lo que vemos como un proceso inevitable de la naturaleza.

Eres tan viejo como se siente --

Y si usted se siente y piense que está envejeciendo - Bueno, entonces usted es! Su forma de pensar tiene influencia sobre lo que pasa en su cuerpo. Mientras tanto, ve su cuerpo envejeciendo, por lo que se sienten mayores, lo que refuerza el proceso de envejecimiento en su cuerpo. Se convierte en un círculo vicioso.

Usted puede cambiar las cosas --

Como se nota que su cuerpo verse y sentirse más joven, su mentalidad va a mejorar, que te motiva a continuar sus prácticas anti-envejecimiento, que establece un lazo de retroalimentación positiva, en vez de una negativa. Y así, el proceso se acelera.

Las personas viven más que nunca hoy en día, debido a los adelantos médicos, una mayor conciencia de la importancia de un estilo de vida saludable, y otros factores relacionados.

El cuerpo humano puede tomar una gran cantidad de maltrato y abandono --

No siempre estamos de pensar en nuestros malos hábitos, ya que puede tomar años o décadas para que los efectos resulten evidentes. Pero la desatención a ti mismo lo suficiente y puede que algún día encontrará el sufrimiento causado por el último período de su vida con una amplia gama de dolencias y quejas - por la dificultad para ver y escuchar al cáncer, enfermedades cardíacas, huesos frágiles, y muchos otros problemas.

Sin embargo, sólo se necesita conocimiento y un poco de trabajo para prevenir la mayoría, si no todos, de estos viejos problemas comunes edad se manifieste. No hay ninguna píldora mágica o la curación instantánea, y tomará un poco de esfuerzo de su parte. Sin embargo, los resultados serán vale la pena. ¿Cuánto valdría la pena para que usted pueda disfrutar de sus últimos años como un adulto sano, activo, capaz de seguir haciendo muchas de las cosas que más amas?

Encontrar gran cantidad de consejos y trucos sobre Anti-Envejecimiento