Simple remedios caseros para los enfermos de gota
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Resumen:
La gota es un trastorno común que afecta principalmente a los hombres, y la investigación reciente sugiere que la enfermedad de la gota está en aumento! Este artículo ofrece algunos remedios caseros simples, basados en principios científicos, que pueden ayudar a aliviar los síntomas o incluso prevenir ataques de gota.
Palabras clave:
La gota, gota dieta, comida gota, ácido úrico, purinas, Alimentación
Cuerpo del artículo:
La mayoría de la gente ha oído hablar de la gota, pero sospecho que muchos no saben lo que realmente es. En pocas palabras, la gota es una enfermedad causada por niveles excesivos de ácido úrico en el torrente sanguíneo (hiperuricemia). No todo el que tiene altos niveles de este ácido se desarrolla la enfermedad de la sangre de la gota, pero parece más hacer. En concreto, la gota se produce cuando el ácido úrico se forman cristales alrededor de las articulaciones del cuerpo como las rodillas, dedos, codos y dedos de los pies especialmente grande - de hecho, para la gran mayoría de los enfermos de gota, el primer signo de la enfermedad es el dolor del dedo gordo! Después de sal-como se forman cristales, inflamación, dolor, e incluso una erupción rojiza puede ocurrir alrededor de las articulaciones afectadas.
La enfermedad se ha observado y documentado desde la época de Hipócrates. Tradicionalmente, se ha asociado con la vida exuberante - comer y beber bien. Y hay algunas pruebas indirectas de apoyo a esto. Por ejemplo, un estudio a largo plazo señaló que grandes consumidores de carne y productos del mar eran mucho más propensos a desarrollar la gota. Además, el consumo significativo de alcohol, especialmente en forma de cerveza, también es conocido por incrementar el riesgo de desarrollo de la gota.
Abajo están los remedios caseros simples que pueden ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas relacionados con esta enfermedad a veces debilitantes. Es poco probable que todos ellos trabajan o se aplican a usted, así que vale la pena experimentar con distintos recursos para encontrar los que, personalmente, ayudar a aliviar sus síntomas.
* Un estudio de la edad con el apoyo de una reciente y gran cantidad de historias anecdóticas sugieren beber jugo de cereza puede ayudar a aliviar el dolor causado por la formación de cristales de ácido úrico.
* Remoje la articulación afectada o de las articulaciones en agua caliente, o tomar un baño caliente, también puede ayudar.
* Beber mucha agua puede ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo.
* Reducir el consumo de alcohol y la carne (especialmente el rojo) El consumo debe reducir el nivel de purinas digestivo de los que se forma el ácido úrico.
* Si usted tiene sobrepeso, perder peso lentamente, también puede ayudar.
* Un estudio reciente sugiere tomar suplementos de vitamina C puede reducir el riesgo de ataques de gota, por lo que este vale la pena considerar también.