viernes, 27 de noviembre de 2009

adicción al sexo, juegos de azar, Adicción a la Comida, religiosas Toxicomanías, Alcoholismo, Drogadicción, Adicción a Internet

adicción al sexo, juegos de azar, Adicción a la Comida, religiosas Toxicomanías, Alcoholismo, Drogadicción, Adicción a Internet


Cuerpo del artículo:
Al considerar que los trastornos alimentarios patológicos y sus enfermedades relacionadas con la actualidad afectan a más personas en el mundo de la desnutrición, algunos expertos en el campo de la medicina están pretendiendo actualmente ese número uno del mundo no es problema de salud ya las enfermedades del corazón o cáncer, pero la obesidad. Según la Organización Mundial de la Salud (junio de 2005), "la obesidad ha alcanzado proporciones de epidemia a nivel mundial, con más de 1 billón de adultos con sobrepeso - por lo menos 300 millones son clínicamente obesos - y es un importante contribuyente a la carga mundial de enfermedades crónicas y discapacidad. A menudo coexisten en los países en desarrollo con la desnutrición, la obesidad es una condición compleja, con graves dimensiones sociales y psicológicas que afectan prácticamente a todas las edades y grupos socioeconómicos. "Los Centros de EE.UU. para el Control de Enfermedades y Prevención (Junio, 2005), informa que" durante los últimos 20 años, la obesidad entre los adultos ha aumentado significativamente en los Estados Unidos. Los últimos datos del Centro Nacional para Estadísticas de Salud muestran que el 30 por ciento de los adultos de los EE.UU. de 20 años de edad y mayores - de más de 60 millones de personas - son obesos. Este aumento no se limita a los adultos. El porcentaje de jóvenes con sobrepeso se ha triplicado con creces desde 1980. Entre los niños y adolescentes entre 6-19 años, 16 por ciento (más de 9 millones de jóvenes) se consideran con sobrepeso. "

La obesidad mórbida es una enfermedad que se describe como 100 libras. o más por encima del peso ideal, o tiene un Índice de Masa Corporal (IMC) igual o mayor que 30. Ser obeso solo lo pone a uno en un riesgo mucho mayor de sufrir de una combinación de otros factores metabólicos, como la presión sanguínea elevada, siendo resistentes a la insulina, y / o con niveles anormales de colesterol que están relacionados con una dieta pobre y la falta de ejercicio. La suma es mayor que las partes. Cada problema metabólico es un riesgo para otras enfermedades por separado, pero juntos se multiplican las posibilidades de enfermedades potencialmente mortales como la enfermedad cardíaca, cáncer, diabetes y derrame cerebral, etc hasta el 30,5% de nuestras naciones, los adultos sufren de obesidad mórbida, y dos tercios, o el 66% de los adultos tienen sobrepeso medida por un índice de masa corporal (IMC) mayor de 25 años. Teniendo en cuenta que la población de EE.UU. es ahora más de 290.000.000, algunos estiman que hasta 73.000.000 de estadounidenses podrían beneficiarse de algún tipo de educación de la conciencia y / o tratamiento por un trastorno de la alimentación patológico o adicción a la comida. Típicamente, los patrones de alimentación se consideran problemas patológicos cuando los problemas de peso y / o hábitos alimentarios (por ejemplo, comer en exceso, en virtud de comer, los atracones, purgas y / o la obsesión por las dietas y las calorías, etc) se convierten en el centro de la vida de las personas ' , haciendo que se sientan vergüenza, culpa y vergüenza con síntomas relacionados con la depresión y la ansiedad que causa social desadaptativos significativos y / o deterioro del trabajo en el funcionamiento.

Debemos considerar que algunas personas desarrollan en la vida de ciertas dependencias de funcionamiento de actividades tales como comer que puede ser tan mortal como la adicción a las drogas y así como social y psicológicamente perjudicial como el alcoholismo. Algunos sufren de trastornos hormonales o metabólicos, pero a la mayoría de los individuos obesos, simplemente consumen más calorías que se queman debido a un exceso de comida fuera de control Adicción a la Comida. Obesidad Hyper-resultante de bruto, comer en exceso habitual se considera más como los problemas encontrados en los trastornos de la personalidad arraigada que implica la pérdida de control sobre el apetito de algún tipo (Orford, 1985). Atracones trastorno se caracteriza en parte por la sensación de que no se puede detener o controlar lo mucho o lo que es comer (DSM-IV-TR, 2000). Lienard y Vamecq (2004) han propuesto un "auto-dependencia" hipótesis de los trastornos patológicos de comer. Ellos informan de que, "los trastornos alimentarios están asociados con niveles anormales de endorfinas y comparten similitudes clínicas con el abuso de drogas psicoactivas. El papel clave de las endorfinas se ha demostrado recientemente en animales con respecto a ciertos aspectos de lo normal, patológica y experimental hábitos alimenticios (restricción de alimentos combinada con estrés, hiperactividad loco-motora). "Ellos informan de que la" gestión patológicas de los trastornos alimentarios pueden conducir a dos situaciones extremas: la ausencia de ingesta (anorexia) y la ingestión excesiva (bulimia). "

Co-morbilidad y mortalidad

Las adicciones y otros trastornos mentales por regla general no se desarrollan en forma aislada. El Coordinador Nacional de Encuesta de Morbilidad (NCS), que muestra la población de EE.UU. en 1994, encontró que entre los no-varón americano institucionalizado y las adolescentes y adultos (edades 15-54), aproximadamente el 50% tenían un eje trastorno mental diagnosticable que, en algún momento de sus vidas. Resultados de esta encuesta se indica que el 35% de los varones en algún momento de sus vidas han abusado de sustancias hasta el punto de calificar para un diagnóstico de trastorno mental, y casi el 25% de las mujeres se han beneficiado de un trastorno grave del estado de ánimo (depresión mayor en su mayoría). Un resultado significativo de la nota del estudio NCS fue la aparición generalizada de la comorbilidad entre trastornos diagnosticados. Específicamente, encontró que el 56% de los encuestados con un historial de al menos un trastorno también tuvo dos o más trastornos adicionales. Estas personas con un historial de tres o más trastornos co-mórbidos se estima que un sexto de la población de EE.UU., o unos 43 millones de personas (Kessler, 1994).

McGinnis y Foege, (1994) informan de que, "los contribuyentes más importantes a la mortalidad en los Estados Unidos en 1990 fueron el tabaco (se calcula que 400.000 muertes), la dieta y los patrones de actividad (300.000), alcohol (100.000), los agentes microbianos (90.000) , los agentes tóxicos (60.000), armas de fuego (35.000), el comportamiento sexual (30.000), los vehículos de motor (25.000), y el uso ilícito de drogas (20.000). Reconociendo que la principal causa de morbilidad evitable y de mortalidad fue de un estilo de vida conductas de riesgo, los EE.UU. Servicios de Prevención Grupo de Trabajo figuran las intervenciones de asesoramiento a la investigación del comportamiento en los centros de atención de salud (Williams & Wilkins, 1996).

Mal pronóstico

Nos hemos dado cuenta hoy más que cualquier otro momento de la historia que el tratamiento de las enfermedades de estilo de vida y las adicciones son a menudo una tarea difícil y frustrante para todos los interesados. Las faltas repetidas abundan en todas las adicciones, incluso con la utilización de las estrategias de tratamiento más eficaces. Pero ¿por qué el 47% de los pacientes tratados en los programas de tratamiento privados (por ejemplo), recaída en el primer año después del tratamiento (Gorski, T., 2001)? Especialistas en drogadicción han sido condicionados a aceptar el fracaso como la norma? Hay muchas razones para este mal pronóstico. Algunos proclaman que las adicciones son psicosomático inducida y mantenida en un semi-campo de fuerza equilibrada de la conducción y el control las fuerzas multidimensionales. Otros dirían que los fracasos se deben simplemente a una falta de auto-motivación o fuerza de voluntad. La mayoría estaría de acuerdo en el estilo de vida que las adicciones conductuales son los riesgos de salud serios que merecen nuestra atención, pero ¿Podría ser que los pacientes con adicciones múltiples estando debajo (con una sola dependencia), simplemente debido a la falta de herramientas de diagnóstico y los recursos que son incapaces de resolver la complejidad de la evaluación y el tratamiento de un paciente con múltiples adicciones?

Delimitación de diagnóstico

Hasta ahora, el DSM-IV-TR no ha delineado un diagnóstico de la complejidad de varios de conducta y adicciones a sustancias. Se ha reservado el Poly-diagnosis de la dependencia de sustancias para una persona que está utilizando en varias ocasiones, al menos, tres grupos de sustancias durante el mismo período de 12 meses, pero los criterios para este diagnóstico no implican ningún síntoma del comportamiento del apego. En la sección de factores psicológicos que afectan la condición médica (DSM-IV-TR, 2000); conductas inadaptadas de salud (por ejemplo, comer en exceso, prácticas sexuales inseguras, consumo excesivo de alcohol y drogas, etc) pueden aparecer en el Eje I sólo si son significativamente que afectan el curso del tratamiento de una condición médica o mental.

Dado que los resultados del tratamiento con éxito dependen de las evaluaciones a fondo, el diagnóstico preciso y completo de planificación de tratamiento individualizado, no es de extrañar que los fracasos repetidos de rehabilitación y bajas tasas de éxito son la norma en lugar de la excepción en el campo de las adicciones, cuando el último DSM-IV - TR ni siquiera incluye un diagnóstico de múltiples trastornos de adicción de comportamiento. Clínicas de tratamiento se ha de tener un sistema de planificación de tratamiento y red de referencia que está equipado para evaluar a conciencia múltiples trastornos adictivos y de salud mental y las necesidades relacionadas con el tratamiento integral y proporcionar educación y concienciación, los grupos de estrategia de prevención y / o servicios de tratamiento de adicciones específicas para los individuos diagnosticados con adicciones múltiples. Los objetivos del tratamiento por escrito y los objetivos deben ser especificados para cada dependencia por separado y la dimensión de la vida de los individuos, y el resultado el desempeño deseado o de la finalización criterios deben estar específicamente, basado en comportamiento (una actividad visible), y mensurables.

Propuesta de nuevo diagnóstico

Para ayudar a resolver el DSM-IV-limitada capacidad de diagnóstico de TRs ', un diagnóstico multidimensional de la "poli-adicción de comportamiento", se propone para el diagnóstico más exacto que conduce a la planificación del tratamiento más eficaz. Este diagnóstico comprende la categoría más amplia de los trastornos adictivos, que incluiría un individuo manifiesta una combinación de adicciones, abuso de sustancias, y otros obsesivo-compulsivo patrones de comportamiento de comportamiento adictivo al juego patológico, la religión y / o sexo / pornografía, etc.) Adicciones conductuales son tan perjudicial - psicológica y socialmente como el alcohol y el abuso de drogas. Son comparativa a la vida de otras enfermedades de la forma como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades del corazón en sus manifestaciones de comportamiento, sus etiologías, y su resistencia a los tratamientos. Son enfermedades progresivas que implican el pensamiento obsesivo y comportamientos compulsivos. También se caracterizan por una preocupación por una pérdida continua o periódica de control, y el comportamiento irracional continuo a pesar de consecuencias adversas.

Poly-adicción de comportamiento se puede describir como un estado de periódicos o crónicas, tanto físicas, mentales, emocionales, culturales, sexuales y / o espiritual / intoxicación religiosa. Estos diferentes tipos de intoxicación son producidos por los reiterados pensamientos obsesivos compulsivos y las prácticas implicadas en las relaciones patológicas a cualquier sustancia que altera el estado de ánimo, persona, organización, sistema de creencias, y / o actividad. El individuo tiene un irresistible deseo, necesidad u obligación con la presencia de una tendencia a intensificar su adhesión a estas prácticas, y la evidencia de los fenómenos de la tolerancia, la abstinencia y la retirada, en el que hay siempre física y / o la dependencia psíquica de los efectos de esta relación patológica. Además, hay un 12 - plazo de un mes en el que un individuo está implicado patológico con tres o más en el comportamiento y / o adicciones, el consumo de sustancias de forma simultánea, pero los criterios no se cumplen para la dependencia para la adicción a ninguno en particular (Slobodzien, J., 2005). En esencia, el apego Poly-conductual es la dependencia crónica sinérgico integrado en múltiples sustancias fisiológicamente y las conductas adictivas (por ejemplo, usar / abusar de sustancias - la nicotina, el alcohol y las drogas, y / o actuar de manera impulsiva o obsesivamente obligatorio en lo que respecta a los juegos de azar, los atracones de alimentos , el sexo y / o la religión, etc) de forma simultánea.

Propuesta de nueva teoría de

Recuperación de las Adicciones del Sistema de Medición de (ARMS) es una teoría no lineal, dinámica, no modelo jerárquico que se centra en las interacciones entre múltiples factores de riesgo y los factores determinantes de la situación similar a la catástrofe y el caos en las teorías de predecir y explicar las conductas adictivas y recaída. Múltiples influencias activar y operar en situaciones de alto riesgo y de influir en el funcionamiento multidimensional global de un individuo. El proceso de recaída incorpora la interacción entre los factores de contexto (por ejemplo, antecedentes familiares, el apoyo social, los años de dependencia de lo posible, y co-mórbidas psicopatología), los estados fisiológicos (por ejemplo, la retirada física), los procesos cognitivos (por ejemplo, la auto-eficacia, los antojos ,, la motivación del efecto de la violación de abstinencia expectativas de resultados,), y habilidades de afrontamiento (Brownell et al., 1986; Marlatt y Gordon, 1985). Para decirlo simplemente, pequeños cambios en el comportamiento de un individuo puede dar lugar a grandes cambios cualitativos a nivel global y los patrones a nivel mundial de un sistema de surgir únicamente de numerosas interacciones poco.

La hipótesis BRAZOS pretende que hay una resistencia sinérgica negativos multidimensionales que el individuo desarrolla a una forma cualquiera de tratamiento a una sola dimensión de su vida, porque los efectos de la adicción de un individuo han interactuado dinámicamente múltiples dimensiones. Tener el foco primario en una dimensión no es suficiente. Tradicionalmente, los programas de tratamiento de la adicción no han podido adaptarse a los efectos multidimensionales sinergia negativa de un individuo con múltiples adicciones, (por ejemplo, la nicotina, el alcohol y la obesidad, etc.) Adicciones conductuales interactuar negativamente con los demás y con estrategias para mejorar el funcionamiento. Ellos tienden a fomentar el uso de tabaco, alcohol y otras drogas, ayudar a la violencia aumentará, disminuirá la capacidad funcional, y promueven el aislamiento social. La mayoría de las teorías de tratamiento a día de hoy incluirá la evaluación de otras dimensiones para identificar el doble diagnóstico o diagnósticos co-morbilidad, o para evaluar los factores contribuyentes que pueden desempeñar un papel en la adicción primaria de la persona. La teoría de las armas "proclama que un plan de tratamiento multidimensional se debe idear tratando las adicciones múltiples posibles identificados para cada una de las dimensiones de la vida de un individuo, además de desarrollar metas y objetivos específicos para cada dimensión.

El ARMAS reconoce la complejidad y la naturaleza impredecible de las adicciones de estilo de vida tras el compromiso de un individuo a aceptar la ayuda con el cambio de sus estilos de vida. Las etapas del modelo de cambio (Prochaska y DiClemente, 1984) se admite como un modelo de la motivación, la incorporación de cinco etapas de preparación para el cambio: pre-contemplación, contemplación, preparación, acción y mantenimiento. La teoría ARMAS apoya los constructos de autoeficacia y de redes sociales como indicadores de resultados de la conducta futura a través de una amplia variedad de factores de riesgo de vida (Bandura, 1977). La prevención de la recaída enfoque cognitivo-conductual (Marlatt, 1985) con el objetivo de identificar y prevenir situaciones de alto riesgo de recaída es también apoya en la teoría BRAZOS.

Las armas sigue promover Doce grupos de recuperación Paso como adictos a la comida y de Alcohólicos Anónimos, junto con las actividades de recuperación espiritual y religiosa como un medio necesario para mantener la eficacia de los resultados. Los efectos beneficiosos de AA puede ser atribuible en parte a la sustitución de la red social de los participantes de la bebida con amigos de una comunidad de miembros de AA que puede proporcionar la motivación y apoyo para mantener la abstinencia (Humphreys, K.; Mankowski, ES, 1999) y ( Morgenstern, J.; LABOUVIE, E.; McCrady, BS; Kahler, CW, y Frey, RM, 1997). Además, el enfoque de AA a menudo resulta en el desarrollo de habilidades de afrontamiento, muchos de los cuales son similares a las que se enseña en más estructurado a los lugares de tratamiento psicosocial, lo que daría lugar a reducciones en el consumo de alcohol (NIAAA, junio de 2005).

Tratamiento Dimensiones Progreso

La Sociedad Americana de apego (2003 Medicina), "Criterios de la colocación del paciente para el tratamiento de trastornos relacionados con sustancias, 3rd Edition", ha fijado el estándar en el ámbito del tratamiento de la adicción para el reconocimiento de la totalidad de la persona en su situación de vida . Esto incluye la interconexión interna de las múltiples dimensiones de investigaciones biomédicas a lo espiritual, así como las relaciones externas del individuo a la familia y los grupos sociales más amplios. Adicciones estilo de vida pueden afectar a muchos ámbitos de funcionamiento de un individuo y con frecuencia requieren tratamiento multi-modal. El progreso real sin embargo, requiere de intervenciones y estrategias adecuadas de motivación para todas las dimensiones de la vida de un individuo.

Recuperación de las Adicciones del Sistema de Medición (ARMS) ha identificado las siguientes siete áreas de progreso del tratamiento (dimensiones) en un esfuerzo por: (1) ayudar a los médicos con la identificación de otras técnicas de motivación que puede aumentar la conciencia de un individuo para progresar: (2) medida en el tratamiento el progreso, y (3) después de medir la eficacia del tratamiento de resultado:
PD-1. Abstinencia / Recaída: El progreso de la dimensión
PD-2. Bio-médico-física: el Progreso de la dimensión
PD-3. Mental / Emocional: Avances de la dimensión
PD-4. Social / Cultural: El progreso de la dimensión
PD-5. Educación / Trabajo: Avances de la dimensión
PD-6. Actitud / comportamiento: Progreso de la dimensión
PD-7. Espiritualidad / Religión: El progreso de la dimensión


Teniendo en cuenta que las adicciones participación desequilibrada de los estilos de vida que operan en semi-campos de fuerza de equilibrio estable, la filosofía que promueve ARMAS eficacia de los tratamientos y resultados positivos de éxito son el resultado de una relación sinérgica con "El Poder Superior", que eleva espiritualmente y se conecta de los individuos funcionamiento de múltiples dimensiones de la vida mediante la reducción de caos y una mayor resistencia para lograr una armonía individual, el bienestar y la productividad.

Adicciones medida de la recuperación - Subsistemas de

El estilo de vida ya que las enfermedades y trastornos crónicos, como diabetes, hipertensión, alcoholismo, drogas y las adicciones de comportamiento no se puede curar, pero sólo pudo - ¿Cómo debemos manejar con eficacia el apego poly-del comportamiento?

The Addiction medida de la recuperación del sistema (ARMS), se propone la utilización de una evaluación integral multidimensional, la planificación del tratamiento, el progreso del tratamiento y la medición de los resultados del tratamiento de seguimiento del sistema que facilita el reconocimiento rápido y preciso y la evaluación integral de la vida de un individuo que funcione dimensiones de progreso. Los "brazos" - de forma sistemática, metódicamente, de forma interactiva, y espiritualmente combina los siguientes cinco subsistemas versátil que puede utilizarse por separado o incorporada en conjunto:

1) El Sistema de Pronóstico - compuesto por doce instrumentos de detección desarrollado para evaluar el total de la vida de un individuo que funcione dimensiones para una biografía completa de la evaluación psicosocial de un diagnóstico objetivo 5 del eje con un punto de base global de Evaluación de la puntuación;

2) La intervención Meta System - que incluye la medida de intervención de destino (TIM) y Target Informes de Progreso (A) y (B), para el objetivo individualizado de planificación de tratamiento específico;

3) El Sistema de Punto de progreso - un estándar de rendimiento basado en la motivación del sistema de punto de recuperación utilizado para producir los informes sobre el progreso del tratamiento en seis dimensiones de la vida-funcionamiento individual;

4) El Sistema de Seguimiento multidimensionales - con sus estudios de seguimiento del equipo (A) y (B), junto con los criterios ARMAS directrices de descarga utiliza un equipo multidisciplinario de seguimiento para ayudar en la planificación del alta, y

5) El tratamiento de la medición de resultados del sistema - que utiliza los siguientes dos instrumentos de medición: (a) La medida de tratamiento de resultados (TOM), y (b) la evaluación global del Progreso (GAP), para ayudar con la planificación del tratamiento de mantenimiento posterior.

Movimiento Nacional

Con el fin de la Guerra Fría, la amenaza de una guerra nuclear mundial ha disminuido considerablemente. Puede ser difícil imaginar que al final, los cómicos se puede explotar el humor en el hecho de que las ojivas no nucleares, pero "papas francesas" que aniquiló a la raza humana. En un tono más grave, las enfermedades de estilo de vida y las adicciones son la principal causa de morbilidad y mortalidad evitables, sin embargo breve evaluación de las intervenciones preventivas y de comportamiento de asesoramiento están infrautilizados en centros de atención de salud (Whitlock, 2002).

Los EE.UU. Preventive Services Task Force concluye que las intervenciones eficaces de orientación del comportamiento que frente a las prácticas personales de salud más prometedores para mejorar la salud en general que muchas de las medidas preventivas secundarias, tales como exámenes de rutina para la enfermedad temprana (USPSTF, 1996). Común de la salud incluyen la promoción de conductas de dieta sana, ejercicio físico regular, dejar de fumar, el alcohol adecuado uso de medicamentos, y prácticas sexuales responsables para incluir el uso de preservativos y anticonceptivos.

De 350 organizaciones nacionales y 250 estatales de salud pública, salud mental, abuso de sustancias, y las agencias ambientales de apoyo los EE.UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos, "Gente Sana 2010" del programa. Esta iniciativa nacional se recomienda que los médicos de primaria utilicen las evaluaciones clínicas de prevención y orientación conductual breve para la detección temprana, prevención y tratamiento de la enfermedad de estilo de vida y los indicadores de la adicción para todos los pacientes en cada visita al médico.

Las asociaciones y la coordinación entre los proveedores de servicios, departamentos gubernamentales y organizaciones comunitarias en la prestación de programas de tratamiento son una necesidad para abordar la solución multi-tarea a la adicción de poli-conductual. Le animo a apoyar la salud mental y la adicción a los programas en los Estados Unidos, y esperamos que el (ARMS), los recursos pueden ayudar a usted personalmente la guerra contra el patológicos trastornos de la alimentación de poli-adicción de comportamiento.

Para más información ver: Poli-conductual de la adicción y la recuperación de las Adicciones del Sistema de Medición, por James Slobodzien, Psy.D., CSAC en:

http://www.geocities.com/drslbdzn/Behavioral-Addictions.html

Alimentos Adictos Anónimos: http://www.foodaddictsanonymous.org/ Alcohólicos Anónimos: http://www.alcoholics-anonymous.org/

Referencias American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, Text Revision. Washington, DC, American Psychiatric Association, 2000, p. 787 y p. 731. De la Sociedad Americana de apego (2003 Medicina), "Criterios de la colocación del paciente para el tratamiento de trastornos relacionados con sustancias, 3 ª Edición,. Obtenido, 18 de junio de 2005, de:

http://www.asam.org/ Bandura, A. (1977), Self-efficacy: Hacia una teoría unificadora de cambio de comportamiento. Psychological Review, 84, 191-215. Brownell, KD, Marlatt, GA, Lichtenstein, E., & Wilson, GT (1986). La comprensión y la prevención de la recaída. American Psychologist, 41, 765-782. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Obtenido 18 de junio 2005, a partir de: http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/obesity/ Gorski, T. (2001), Prevención de recaídas en el entorno de atención médica administrada. GORSKI-CENAPS Web de Healthy People 2010. Acceso 20 de junio de 2005, de: http://www.healthypeople.gov/ de Publicaciones. Acceso 20 de junio de 2005, de: www.tgorski.com Lienard, J. & Vamecq, J. (2004), Presse Med, 23 de octubre, 33 (18 Suppl) :33-40. Marlatt, G. A. (1985). La prevención de recaídas: fundamentos teóricos y visión general del modelo. En GA Marlatt y JR Gordon (Eds.), prevención de recaídas (pp. 250-280). Nueva York: Guilford Press. McGinnis JM, Foege WH (1994). Causas reales de muerte en los Estados Unidos. EE.UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos, Washington, DC 20201 Humphreys, K.; Mankowski, ES; Moos, RH; y Finney, JW (1999). Hacer redes de amistad y de mayor afrontamiento activo mediar el efecto de los grupos de autoayuda sobre el abuso de sustancias? Ann Behav Med 21 (1) :54-60. Kessler, RC, McGonagle, KA, Zhao, S., Nelson, CB, Hughes, M., Eshleman, S., Wittchen, H. H,-U, y Kendler, KS (1994). Toda la vida y 12-la prevalencia del mes de DSM-III-R trastornos psiquiátricos en los Estados Unidos: Los resultados de la encuesta nacional sobre la cooperación de morbilidad. Arco. Gen. Psychiatry., 51, 8-19. Morgenstern, J.; LABOUVIE, E.; McCrady, BS; Kahler, CW, y Frey, RM (1997). La afiliación a Alcohólicos Anónimos después del tratamiento: un estudio de sus efectos terapéuticos y mecanismos de acción. J Consult Clin Psychol 65 (5) :768-777. Orford, J. (1985). Apetito excesivo: una visión psicológica de la adicción. Nueva York: Wiley. Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1984). El enfoque transteórico: Cruce de las fronteras de la terapia. Malabar, FL: Krieger. Slobodzien, J. (2005). Poly-del comportamiento del apego y las adicciones de recuperación del Sistema de Medición (ARMS), Booklocker.com, Inc., p. 5. Whitlock, E.P. (1996). Evaluación de Atención Primaria Intervenciones asesoramiento del comportamiento: Un enfoque basado en pruebas. Am J Prev Med 2002; 22 (4): 267-84.Williams & Wilkins. U. S. Preventive Services Task Force. Guide to Clinical Preventive Services. 2 ª ed. Alexandria, VA. U. S. Departamento de Salud y Servicios Humanos. Healthy People 2010 (Conference Edition). Washington, DC: EE.UU. Government Printing Office, 2000. La Organización Mundial de la Salud, (OMS). Obtenido 18 de junio 2005, a partir de: http://www.who.int/topics/obesity/en/

James Slobodzien, Psy.D., CSAC, es un psicólogo Hawaii licencia y certificado consejero de abuso de sustancias, que obtuvo su doctorado en Psicología Clínica. El Registro Nacional de Proveedores de Servicios de Salud en las credenciales de Psicología Dr. Slobodzien. Tiene más de 20 años de experiencia en salud mental que trabajan principalmente en los campos de alcohol y abuso de sustancias y las adicciones de comportamiento en los centros médicos, los establecimientos penitenciarios y judiciales. Es profesor adjunto de psicología y también mantiene una práctica privada como consultor de salud mental.

domingo, 18 de octubre de 2009

Hombre pérdida de pelo tratamiento y la información

Hombre pérdida de pelo tratamiento y la información

Word Count:
328

Resumen:
¿Sabía usted que la pérdida de cabello en la mujer es parte de la vida de más de 25 millones de mujeres en los Estados Unidos solamente? La mayoría de ellos no están utilizando la hembra tratamiento de la pérdida de pelo y sólo unos pocos son conscientes de los actuales tratamientos de la pérdida de cabello. En casi todos los casos de pérdida de cabello en la mujer podrían evitarse, se detuvo y el crecimiento de cabello nuevo puede ser estimulada.

Hombre pérdida de cabello patrón es similar a lo que se conoce como el "patrón masculino de pérdida de cabello" para los hombres. Es causada por una cantidad creciente de a. ..


Palabras clave:
la pérdida de cabello en la mujer, hembra tratamiento de la pérdida de cabello


Cuerpo del artículo:
¿Sabía usted que la pérdida de cabello en la mujer es parte de la vida de más de 25 millones de mujeres en los Estados Unidos solamente? La mayoría de ellos no están utilizando la hembra tratamiento de la pérdida de pelo y sólo unos pocos son conscientes de los actuales tratamientos de la pérdida de cabello. En casi todos los casos de pérdida de cabello en la mujer podrían evitarse, se detuvo y el crecimiento de cabello nuevo puede ser estimulada.

Hombre pérdida de cabello patrón es similar a lo que se conoce como el "patrón masculino de pérdida de cabello" para los hombres. Es causada por una creciente cantidad de una sustancia química llamada DHT, que normalmente ocurre en la edad de la menopausia. A diferencia de los hombres, las mujeres suelen sufrir de adelgazamiento del cabello alrededor de la frente y la corona de su cuero cabelludo, y no una calvicie total.

Hay varios tratamientos disponibles para la pérdida de cabello en la mujer de este tipo:

Natural de mujeres tratamiento de la pérdida de pelo - Hay varios productos naturales que mostró buenos resultados para detener la pérdida de cabello en la mujer como Advecia y Revivogen. Estos productos están compuestos de vitaminas, el crecimiento del cabello, hierbas y minerales y no tienen efectos secundarios.

Productos de la pérdida de cabello Hombre - El más popular producto de la pérdida de cabello de las mujeres es Rogaine. Rogaine es que la FDA aprobó sólo femenino tratamiento de la pérdida de cabello. Su «componente principal se llama minoxidil, que es un inhibidor de la DHT.

Otros menos frecuentes tratamientos de la pérdida de cabello femenino como pelucas, espesantes de pelo y los transplantes de cabello no son recomendables.

Otro tipo de pérdida de cabello en la mujer es una pérdida temporal del cabello. Este tipo podría ser el resultado de problemas metabólicos durante el embarazo, una condición de estrés grave, quimioterapia, fiebre o infecciones. El tratamiento en estos casos sería dejar los problemas médicos tan pronto como sea posible. Esto también daría como resultado el crecimiento del pelo.

Si no sufren de pérdida de cabello en la mujer le felicitamos y recomendamos que el uso regular de un champú, un acondicionador y humectar y mantener una dieta saludable. Si usted comienza a perder el cabello no lo ignore. Puede detener su pérdida de cabello. Buena suerte.

lunes, 12 de octubre de 2009

Adicción: Cuando juego se convierte en un problema

Adicción: Cuando juego se convierte en un problema

Word Count:
490

Resumen:
Este artículo trata de los problemas asociados con una adicción al juego. Puede leer aquí acerca de los signos, las causas y el tratamiento de estos problemas.


Palabras clave:
la adicción, casino, juegos de azar, problemas con el juego, los jugadores patológicos, problemas con el juego, ludopatía, juego compulsivo, la salud, los casinos


Cuerpo del artículo:
Aunque la mayoría de personas disfrutan de los juegos de azar de casino, apuestas deportivas, lotería y el bingo de juego para la diversión y la emoción que ofrece, otros pueden experimentar los juegos de azar como un hábito adictivo y de distracción. Las estadísticas muestran que mientras que el 85 por ciento de la población adulta en los EE.UU. goza de algún tipo de juego de cada año, entre el 2 y el 3 por ciento de la voluntad de desarrollar un problema de juego y un 1 por ciento de ellos son diagnosticados como jugadores patológicos.

¿Dónde puede trazar la línea entre el juego inofensivo para el problema del juego? ¿Cómo puede usted saber si usted o su amigo del jugador compulsivo? Aquí usted puede encontrar respuestas a estas preguntas y otras preguntas en relación con el problema del juego y la adicción al juego.

¿Cuál es el significado de problemas con el juego?
Problemas con el juego o el juego compulsivo se define como un impulso incontrolable de jugar a pesar de los efectos destructivos de los juegos de azar en la vida de los jugadores ya pesar de los sentimientos de culpa y remordimiento. Problemas con el juego tiende a tener un efecto negativo en los jugadores del estado financiero, las relaciones y la vida cotidiana. Los casos graves de problemas con el juego se puede definir como la ludopatía.

¿Soy un jugador compulsivo?
1) ¿Juegas hasta el último céntimo se acaba?
2) ¿Juega para recuperar sus pérdidas anteriores o deudas?
3) ¿Alguna vez tuvo que pedir prestado dinero para continuar jugar?
4) ¿Su costumbre el juego en que se encuentran a sus amigos o familia?
5) ¿Alguna vez faltar al trabajo o de otra obligación de jugar?
6) ¿Tiende a jugar a olvidarse de sus problemas personales o para celebrar ocasiones felices?
7) ¿El juego tiene un efecto negativo en su vida diaria o las relaciones?

Si ha respondido afirmativamente a por lo menos una de las cuestiones mencionadas anteriormente, entonces usted tiene un problema.

Cualquiera puede Conviértete en un jugador compulsivo?
En teoría, sí. Cualquier jugador puede desarrollar problemas con el juego, independientemente del tipo de juego que él está ocupado con la cantidad de tiempo y dinero gasta en juegos de azar. Las investigaciones muestran que las máquinas tragaperras que se pueden encontrar en los bares y tiendas convenientes son el tipo de juego más adictivo de la actividad, mientras que llama la lotería y juegos de bingo se encuentran en el otro extremo de la escala. La adicción al juego es un problema emocional, sus síntomas, causas y tratamientos son similares a cualquier otra forma de adicción.

¿Cómo puedo tratar la adicción a juegos de azar?
1) Terapia de Grupo:
Jugadores Anónimos ofrece una ayuda de 12 pasos auto programa similar al ofrecido a los adictos de alcohol en Alcohólicos Anónimos. La terapia de grupo también ofrece los adictos a los juegos de azar asesoramiento y apoyo de asesores profesionales y los adictos a otros juegos de azar en diferentes fases de su proceso de recuperación. Gambler Anónimo centros están disponibles en más de 1.200 lugares en todo el estado.

2) Terapia Individual:
O terapia conductual cognitiva puede ayudar a los adictos a los juegos de azar para determinar su pensamiento consciente y los patrones de calidad, que les llevó a apostar compulsivamente, y reemplazarlos con controlable y saludables formas de pensar.

Los medicamentos psiquiátricos 3):
Recientemente se ha demostrado que los antidepresivos de la familia de los ISRS, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina puede ser afectiva en el tratamiento de adictos al juego.

domingo, 11 de octubre de 2009

Mejora de sus pechos natural

Mejora de sus pechos natural

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378

Resumen:
Usted puede haber leído los anuncios en relación con el mejoramiento de mama. Tal vez usted está buscando opciones para las mejoras de mama quirúrgica. Si usted desea mejorar sus pechos, sin los costes y riesgos de la cirugía, usted debe saber sobre las opciones de mejora natural de mama.


Palabras clave:
el mejoramiento de mama


Cuerpo del artículo:
Mejora de sus pechos natural

Usted puede haber leído los anuncios en relación con el mejoramiento de mama. Tal vez usted está buscando opciones para las mejoras de mama quirúrgica. Si usted desea mejorar sus pechos, sin los costes y riesgos de la cirugía, usted debe saber sobre las opciones de mejora natural de mama.

Realce natural del pecho por lo general se basa en estrógenos de la planta. Estos estrógenos no son los mismos que el estrógeno prescrito por los médicos. Estrógenos de la planta puede causar el pecho para crecer como lo hace en la pubertad. Los usuarios informan de los resultados del uso permanente de mejoramiento de mama.

Realce natural del pecho usando estrógenos de la planta viene a menudo en la forma de una píldora que se toma diariamente. También se puede encontrar en cremas. Incluso hay productos para la mejora natural de mama que vienen en forma líquida.

Es importante señalar que la mejora de los métodos naturales de mama no se muestran los resultados de inmediato. No dé por vencido si no ve resultados en un día o dos. Muchos usuarios informan los resultados en pocas semanas. A diferencia de la cirugía, con realces naturales del pecho se puede controlar los resultados. Al llegar al tamaño deseado, puede dejar de utilizar la píldora o crema.

Si usted está interesado en el mejoramiento de mama, los productos de investigación con cuidado. Realce natural del pecho es una buena opción para personas que no pueden pagar la mejora quirúrgica. También es una buena opción para aquellos que quieren más control sobre los resultados o está buscando los ingredientes naturales. Realce natural del pecho no deja cicatrices. No tienes tiempo de recuperación. Realce natural del pecho es una opción para cualquiera que desee mejorar sus pechos.

Pueraplus es un premuim grado de Tailandia fórmula a base de hierbas tradicionales derivados principalmente de Blanco Kwao Krua (Pueraria Mirifica) que contiene fitoestrógenos (estrógeno natural de la planta). Después de muchos años de investigación procedentes de Tailandia, los estudios indicaron que esta hierba muestra los efectos estrogénicos y rejuvenecer el cuerpo de la mujer, especialmente en el pecho, la cadera, la piel del rostro, la piel del cuerpo, el pelo y el epitelio vaginal. Por lo tanto elevar la aparición de los caracteres sexuales secundarios femeninos, y también la belleza de la piel.

All Natural Dietary Supplement

Hight Phytoestrogen (especialmente isoflavonet):

* Aumenta la sensibilidad y la vitalidad

* Promueve un cabello brillante y sedoso

* Mejora de mama y de aspecto de la piel

* Sirve como un agente anti-arrugas

* Aumento de la capacidad física y mental de

* Actúa como una fuente de la juventud

Todo lo que la edad madura de la Mujer quisiera saber sobre el sueño (si no estaban demasiado cansados para pedir)

Todo lo que la edad madura de la Mujer quisiera saber sobre el sueño (si no estaban demasiado cansados para pedir)

Word Count:
704

Resumen:
Una buena noche de sueño puede ser difícil de alcanzar cuando las mujeres llegan a los 40 y más allá. Fluctuación de los niveles de la hormona, una mente que no se apaga cuando se enciende en, y levantarse para ir al baño, todo contribuye a noches sin dormir y días llenos de bostezo. Si estás cansado de contar ovejas cuando debería estar dormitando, las siguientes respuestas a preguntas pueden ayudar a dormir.


Palabras clave:
del sueño, las mujeres, la mediana edad, la menopausia, la perimenopausia, la terapia de reemplazo hormonal


Cuerpo del artículo:
Una buena noche de sueño puede ser difícil de alcanzar cuando las mujeres llegan a los 40 y más allá. Fluctuación de los niveles de la hormona, una mente que no se apaga cuando se enciende en, y levantarse para ir al baño, todo contribuye a noches sin dormir y días llenos de bostezo. Si estás cansado de contar ovejas cuando debería estar dormitando, las siguientes respuestas a las preguntas del sueño puede ayudar a:

¿Qué puedo hacer con sudores nocturnos?

En la perimenopausia y la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno puede causar sofocos, mientras usted duerme, llaman sudores nocturnos. Estos se pueden aliviar con terapia de reemplazo hormonal (TRH), sino porque los estudios han relacionado el uso a largo plazo de la TRH sintéticos a un mayor riesgo de enfermedades graves, incluyendo cáncer de mama y la enfermedad cardíaca, la última recomendación es utilizar la dosis mínima eficaz durante el menor tiempo posible. (Para los resultados del estudio van a http://www.nhlbi.nih.gov/whi/). Hormonas Bioidentical ~ HRT natural - también mantener a raya la sudoración nocturna, pero su seguridad a largo plazo no ha sido bien estudiado.

Algunas mujeres juro por remedios alternativos, incluyendo los productos de soja (leche de soya, tofu, tempeh, nueces de soya), hierbas como el cohosh negro y dong quai, y vitaminas B y E. Antes de añadir más soja a su dieta o tratar de hierbas, aunque , hable con su médico. La soja y algunas hierbas imitan el estrógeno, por lo que su seguridad para su uso por las mujeres con cáncer de mama es cuestionable. Además, la FDA no regula los suplementos herbales.

Después de un típico día demasiado lleno, ¿cómo puedo hacer que mi mente para dejar de competir y de ir a dormir?

Puede ayudar a conseguir los problemas de tu mente por escribirlas antes de acostarse. También puede probar el aprendizaje de una técnica de relajación, como la meditación o la relajación muscular progresiva (tensar y relajar todos los músculos, empezando por los pies y hasta la cabeza). Escuchar música suave, lenta, antes de acostarse también puede facilitar que en el sueño, un estudio reciente demostró que disminuye el ritmo cardíaco y la respiración.

Me levanto para ir al baño dos o tres veces por noche. Ayuda!

A medida que envejecemos, se altera el sistema hormonal en el cerebro que normalmente suprime la necesidad de orinar durante el sueño. Para algunas mujeres, un estilo de vida pocos resolver el problema. Trate de limitar la cantidad de líquido que usted consume durante 4-5 horas antes de acostarse, y alejarse de la cafeína y el alcohol al final del día. No comer una comida grande cerca de la hora de acostarse. Y perder peso, si usted tiene sobrepeso, aliviará la presión en la vejiga. Si éstas no resuelven el problema, hable con su médico.

¿Trabajar fuera me ayude a dormir mejor?

Sí, según un estudio reciente en Fred Hutchinson de Seattle Cancer Research Center, que encontró que las mujeres de edad 50-75, que comenzó a tomar caminatas a paso firme durante 30 minutos en la mañana mejoraron su capacidad para conciliar el sueño por la noche en un 70%. Trabajo en la tarde es bueno, también. Simplemente evitar el ejercicio dentro de tres horas antes de acostarse, porque puede hacer más difícil conciliar el sueño.

Mi marido me dice que ronco. ¿Cómo puedo dejar?

El ronquido se hace más común en mujeres después de la menopausia. Trate de dormir de lado o boca abajo en lugar de su espalda. Para evitar boca arriba, coser un bolsillo en la parte posterior de su PJS y poner una pelota de tenis en el mismo. Si el ronquido es fuerte y persistente, interrumpido por pausas en la respiración, y su sentir mucho sueño durante el día, usted puede tener un trastorno más serio, llamado apnea del sueño. Hable con su médico, quien puede recomendar cambios de estilo de vida y otros tratamientos que pueden obtener usted (y su marido) vuelve a dormir.

El problema podría ser mi cama?

Podría ser, sobre todo si su colchón es de más de 10 años de edad. Cuando vaya a comprar un colchón, tumbarse en cada colchón por lo menos 15 minutos en diferentes posiciones para dormir, con tu pareja si te duermes con una pareja. Y jugar a lo seguro: compra de una compañía que te permite dormir en el colchón en su casa y devolverlo sin costo alguno. No olvide su almohada. Al doblar por la mitad, si no la primavera de abrir por sí mismo, es el momento de reemplazarlo. Si usted prefiere sintéticas o por el llenado, el ir para mayor comodidad.

Dulces sueños!

Endometriosis y Histerectomía: sopesar los riesgos

Endometriosis y Histerectomía: sopesar los riesgos

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603

Resumen:
Un número significativo de mujeres sufren de endometriosis, algunos con síntomas tan severos que a su vez a la histerectomía como una solución para su dolor.


Palabras clave:
la histerectomía, endometreosis, histerectomía total, la terapia hormonal, la laparoscopia


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Un número significativo de mujeres sufren de endometriosis, algunos con síntomas tan severos que a su vez a la histerectomía como una solución para su dolor. Mientras que la histerectomía puede ser apropiada en algunos casos, no siempre se cura el problema subyacente. Hay otros procedimientos menos drásticos que una mujer puede desear para explorar antes de tomar la decisión de someterse a una histerectomía.

La endometriosis se produce cuando el tejido (endometrio) que recubre el útero se espesa y crece en lugares distintos al útero. La condición puede ser muy doloroso y muy incómodo. Puede causar sangrado vaginal abundante en cualquier momento durante el mes, no sólo durante el ciclo menstrual de una mujer. Además, la endometriosis puede dar lugar a adherencias uterinas, en el que el útero se convierte pegado a otros órganos como los ovarios o las trompas de Falopio. La endometriosis no tratada puede conducir eventualmente a problemas con el sistema reproductor, incluyendo la infertilidad.

Los síntomas de la endometriosis varían ampliamente, tanto en tipo y gravedad. Se producen principalmente antes del comienzo del período de una mujer, pero pueden criar a sus jefes en cualquier momento. Si bien el sangrado vaginal fuera del período normal es una indicación de la endometriosis, la sangre en las heces y / o la sangre después de las relaciones sexuales también pueden ser signos. El dolor pélvico, dolor de espalda y dolor en las piernas y los muslos también puede apuntar hacia la endometriosis. Una mujer también debe informar el dolor durante los movimientos intestinales y dolor durante el coito a su médico.

Los síntomas de la endometriosis pueden flujo y reflujo. Muchas veces disminuyen durante el embarazo y puede detener por completo después de la menopausia. Esto se debe a la producción de las células errantes está relacionado con la producción del cuerpo de las hormonas. Sin embargo, la endometriosis es una enfermedad crónica que muy rara vez desaparece por completo de su propio acuerdo.

Antes de optar por una histerectomía, una mujer puede desear considerar otros tratamientos menos invasivos. Estos pueden incluir la terapia hormonal y la laparoscopia. Sin embargo, es importante recordar que los efectos secundarios de la endometriosis continua puede ser tan perjudicial como la enfermedad misma y, en algunos casos, incluso más traumática que la enfermedad inicial. No sólo puede conducir a la infertilidad la endometriosis, el útero se ha sabido para ser adherido a los intestinos. El cáncer de los órganos reproductivos también es mayor entre las mujeres que sufren de endometriosis.

Por lo tanto, en consulta con su médico y después de mucho pensar, la mujer puede decidir tener una histerectomía. La histerectomía se puede tomar varias formas: Una histerectomía total en el que se extirpa el útero y cuello uterino, una sub-histerectomía total en el que el útero sólo se elimina; una histerectomía total más extirpación de las trompas de Falopio y de uno o ambos ovarios. Muchas mujeres eligen para quitar sólo el útero desde la extirpación de los ovarios puede llevar a la menopausia quirúrgica. Dejando uno o ambos ovarios, el cuerpo comienza a seguir produciendo hormonas que puede retrasar los síntomas menopáusicos. Mientras que sacar el útero sólo puede terminar los signos de la endometriosis en algunas mujeres, por desgracia, es el tratamiento de los síntomas y no la causa de la enfermedad. Los ovarios pueden seguir la señal del organismo para producir tejido endometrial en lugares fuera del útero. Como resultado, el dolor, sangrado y otros efectos secundarios pueden continuar y cirugía adicional puede ser requerida.

El dolor y las molestias de la endometriosis puede ser soportable y controlable para algunas mujeres. En última instancia, sin embargo, una mujer tendrá que sopesar los riesgos inherentes a la menor terapias contra los factores negativos que puede estar asociada con una histerectomía. Después de un análisis cuidadoso, muchas mujeres pueden optar a una histerectomía para erradicar el dolor, el trauma emocional y las posibilidades de daños a la salud causado por la endometriosis aún más marcada.

corbatas, lazos, nudos de corbata, el aseo, ropa, moda

Elegante no Strangled

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Resumen:
Está bien, sé mayoría de los hombres no les gusta llevar corbatas y lazos, salvo en tiempos desesperados (entrevistas de trabajo, la reunión gente de tu novia, su boda). Pero admito, corbatas y lazos de agregar un recurso elegante de la facturación para levantarse. A veces, incluso se sorprenda a sí mismo diciendo: ".. Bond James Bond." Aunque los lazos que usted piensa que su novia es un sádico (Hon, te ves corriendo cuando no puede respirar ..), usted tiene que admitir que ella es. Usted se ven bien en las relaciones. Además, es ...


Palabras clave:
corbatas, lazos, nudos de corbata, el aseo, ropa, moda


Cuerpo del artículo:
Está bien, sé mayoría de los hombres no les gusta llevar corbatas y lazos, salvo en tiempos desesperados (entrevistas de trabajo, la reunión gente de tu novia, su boda). Pero admito, corbatas y lazos de agregar un recurso elegante de la facturación para levantarse. A veces, incluso se sorprenda a sí mismo diciendo: ".. Bond James Bond." Aunque los lazos que usted piensa que su novia es un sádico (Hon, te ves corriendo cuando no puede respirar ..), usted tiene que admitir que ella es. Usted se ven bien en las relaciones. Además, no es tan malo, ya que hay muchos estilos de corbata a elegir. Aparte de hacer le ahogan y verse bien, los lazos también ofrecen una forma sutil de cambiar su aspecto. Aunque el aprendizaje de cómo elegir el material es importante una buena corbata, estilo de aprendizaje que tie ve mejor con una camisa o una ocasión determinados adecuada es clave.

Hoy en día, hay cuatro estilos de empate comúnmente en uso. No es el cuatro-en-mano, medio Windsor, Windsor y el nudo Pratt. Los tres mencionados en primer lugar son los nudos clásicos. Han sido asfixia, me refiero a que adornan los cuellos de los hombres próximos años y décadas antes. Nudo de Pratt es un estilo de corbata recientes han sido de alrededor sólo desde 1989. Por supuesto, hablando de estilos de empate no se completa si no se habla de las ventajas y desventajas de estos estilos de corbatas y lazos. El cuatro-en-mano el estilo es el mejor estilo para aquellos que empezar a usar corbata. Por un lado, son fáciles de dominar y adaptarse a casi todas las ocasiones. Sin embargo, estas se adaptan mejor para las camisas con cuello estrecho, ya que son asimétricas y se vería descuidada con collares de ancho. La mitad de estilo de nudo Windsor es más difícil de atar. Que se ajustan a la mayoría de las ocasiones y estilos de camisas por su simetría y el aspecto formal. Nudos Windsor son los mejores para las ocasiones formales. Este es un estilo de corbata ancha y es mejor para las camisas con cuello blanco. Por el contrario, se verían en la parte superior e impropio de cuello estrecho. El Knott Pratt más moderno es el estilo de corbata más versátil. Esto no es demasiado amplio ni estrecho y se adapte a cada estilo de camisa. También puede ser utilizado para las ocasiones. Además, también le da un aspecto limpio y brillante, sin sacrificar un ambiente relajado. Sin embargo, para las ocasiones más formales (bodas, los asuntos de la alta sociedad) una corbata de moño se prefiere.

¡Deja de quejarte cuando se presenta con las corbatas y lazos. Con una variedad de estilos para elegir, usted siempre puede elegir el que usted está más cómodo. Usted se sentirá bien, de moda, y la mayoría de todos los distinguidos. Después de todo, es mejor sentirse sofocado de buscar y aparecen descuidado.

sábado, 26 de septiembre de 2009

Las causas de la impotencia

Las causas de la impotencia

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752

Resumen:
Conocido con muchos apodos en el tiempo y temido por cualquier hombre que busca disfrutar de la vida, la impotencia es llegar a ser una disfunción más y más común en estos tiempos. Los niveles más altos de estrés y la contaminación, los estilos de vida que son perjudiciales para el cuerpo y la exposición a la belleza y el sexo normas que no son ampliamente alcanzado dentro de la sociedad son los posibles culpables de esta situación.


Palabras clave:
La impotencia, la cantidad de espermatozoides, la disfunción eréctil, ejercicios del pene


Cuerpo del artículo:
Conocido con muchos apodos en el tiempo y temido por cualquier hombre que busca disfrutar de la vida, la impotencia es llegar a ser una disfunción más y más común en estos tiempos. Los niveles más altos de estrés y la contaminación, los estilos de vida que son perjudiciales para el cuerpo y la exposición a la belleza y el sexo normas que no son ampliamente alcanzado dentro de la sociedad son los posibles culpables de esta situación.

La impotencia puede ser causada por diversos factores tanto de carácter físico y psicológico. La lista de factores físicos, características heredadas impotencia, trastornos genéticos, las diversas condiciones y los medicamentos prescritos para ellos. Los estudios han demostrado que muchos casos de impotencia son heredados de los antepasados que tenían problemas similares. Consumo prolongado de alcohol y la nicotina es también una causa establecida de la impotencia, debido a la forma de alcohol influye en el sistema cardiovascular.

Condiciones y enfermedades que afectan el flujo de sangre en el cuerpo son prácticamente garantizado a causar impotencia. Dado que la erección se basan en la cantidad de sangre que pueden ser atrapados por el pene y en el tiempo que tarda en hacerlo, es fácil ver por qué las personas que padecen enfermedades cardiovasculares o la diabetes tienen problemas de erección recibiendo.

La medicación utilizada para mantener en jaque a estas condiciones, también está obligado a afectar el flujo de sangre, especialmente en el caso de la presión arterial alta. Otros tipos de medicamento que interfiere con las erecciones son las que modifican las respuestas del sistema nervioso central a diversos actos reflejos. Estos fármacos pueden inhibir el reflejo de la ampliación de las arterias que permite que la erección se produzca. Los antidepresivos son bien conocidos por la publicación de impotencia entre sus efectos secundarios.

Sin embargo, cualquier hombre que se despierta en la mañana con una erección completa o media, probablemente se puede decir que no hay nada malo en la parte física. Lo que significa, por supuesto, que el problema probablemente está en la mente. Los factores psicológicos más conocidos que causan la impotencia son el estrés y la falta de confianza. El estrés agota las reservas de energía del cuerpo humano y obstaculiza el funcionamiento normal del cerebro. Los hombres que sufren de estrés pierda la capacidad de responder correctamente a sus impulsos y los reflejos.

La falta de confianza es un gran problema para ciertos hombres que no debería tener ningún problema en absoluto. Se rompe el enfoque necesario para el sexo y pone todos los esfuerzos en duda. Este temor íntimo de fracaso suele ser el comienzo de un descenso en la depresión. Con cada uno de erección no, el hombre se vuelve más y más convencido de que se justifica su miedo al fracaso, lo que refuerza su creencia en su propia incapacidad. Si no se trata, esta situación puede salirse de control y de convertir a un hombre físicamente sano en un recluso miedo de cualquier contacto íntimo.

Sin embargo, la impotencia no es una sentencia de muerte. Puede ser tratada. No por moping alrededor y esperando que el problema a resolver en sí, por supuesto, pero al tomar la iniciativa. Si no hay nada malo con la parte física, a continuación, el asesoramiento y la práctica (sí, has leído bien!) Debería ayudar a la impotencia de unidad a nadie. En cada sesión de sexo que termina con éxito para ambas partes, devuelve la confianza y una visión positiva sustituye a la negativa.

Si el problema está en la parte física, entonces los hombres deberían mirar a su alrededor y trate de identificar la fuente. Puede ser que la causa es un medicamento o una enfermedad, en cuyo caso un viaje a un médico para obtener consejos sobre cómo manejar la situación está en orden. Los grandes bebedores y fumadores haría bien a despedir el alcohol y los cigarrillos por un tiempo y tratar de poner sus sistemas circulatorios en orden. Este cambio en el estilo de vida tiene muchos beneficios.

Por supuesto, aquí es donde los ejercicios del pene, como el programa PenisHealth y píldoras como VolumePills puede ayudar a los hombres ésta viejo enemigo de la derrota. Ejercicios de alargamiento del pene puede ayudar a mejorar las respuestas de un pene sin entrenamiento a la erección refleja. Los ejercicios son también una excelente manera de aprender a controlar la eyaculación, que es crucial para la confianza de los recién llegados rápido. Saber que se puede frenar tanto como usted, como para complacer a su pareja no tiene precio.

VolumePills, por otra parte, contiene ingredientes naturales que promueven el flujo de sangre al pene y aumentar la producción de testosterona. Esto sirve para reactivar el deseo sexual masculino y aumenta tanto la necesidad de tener sexo y placer derivado de satisfacer esta necesidad. Por no mencionar que la mayor producción de esperma y el más orgasmos son un efecto secundario interesante

La testosterona y la madurez.

La testosterona y la madurez.

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Cuando me pidieron que escribiera acerca de la testosterona y la edad adulta, empecé a pensar en las diferentes edades y la influencia de la testosterona. La testosterona es la hormona responsable del desarrollo de la masculinidad después de que el niño alcanza la pubertad. Este influjo de las hormonas tiene una gran influencia psicológica, fundamentalmente niños de inflexión en los hombres. La masa muscular y la resistencia aumenta, el impulso sexual se desarrolla, se profundiza la voz, y el hombre está dotado de la capacidad de reproducirse.

Todos estos ...


Palabras clave:
La testosterona, progesterona, migrañas, dolores de cabeza, el estrés


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Cuando me pidieron que escribiera acerca de la testosterona y la edad adulta, empecé a pensar en las diferentes edades y la influencia de la testosterona. La testosterona es la hormona responsable del desarrollo de la masculinidad después de que el niño alcanza la pubertad. Este influjo de las hormonas tiene una gran influencia psicológica, fundamentalmente niños de inflexión en los hombres. La masa muscular y la resistencia aumenta, el impulso sexual se desarrolla, se profundiza la voz, y el hombre está dotado de la capacidad de reproducirse.

Todos estos cambios variados están impulsadas por la hormona testosterona. Es un desarrollo profundo y complejo que pone una tensión considerable sobre los adolescentes. Una vez que el cambio ha tenido lugar, un niño se ha convertido en un hombre, y se ha adaptado bien esperar a estos cambios. Durante este período tumultuoso participación de los padres es muy necesaria, ya que el niño necesita modelos positivos, en particular de un padre dedicado que ofrece naturaleza, activa la orientación en cada paso del camino.

La siguiente fase en la vida de un hombre, en general, es aquel en el que recoge la vida y comienza la vida familiar como un esposo y padre. Hasta la edad de 40, la mayoría de los hombres con altos niveles de testosterona suficiente para no sentir la decadencia física de su hombría. Pero después de los 45 una disminución de la testosterona se vuelve más notable. Esta disminución se acompaña de un aumento de estrógeno, que causa síntomas específicos tales como la pérdida de cabello, calvicie, disminución de la libido, más tejido adiposo, disminución de masa y fuerza muscular, el deterioro de la piel, y de noche, baño de visitas tiempo.

Estos son todos los efectos no deseados. Y los hombres con un estilo de vida sedentaria experimentan a menudo estos síntomas antes que los hombres que son más activos físicamente.
Además de Prosperon aplicación de una crema natural de hormonas, la dieta saludable y hacer más ejercicio físico y mantener un peso saludable son las cosas más importantes que puede hacer. Ser feliz y disfrutar de una buena relación son un plus. No sólo por sus niveles de testosterona, sino específicamente para la salud general de los hombres. Prosperon agrega 6 a 12 mg de progesterona. La progesterona es un precursor en los hombres para la hormona testosterona. Mediante la aplicación de 6-12 mg de progesterona se incrementa el nivel de testosterona en los hombres. Es así de simple. Si no se aplican más de los 6 a 12 mg no hay efectos secundarios. Sólo efectos beneficiosos contra el envejecimiento. Menos de la audacia, más tonificación de los músculos y la piel, aumento de la libido, el sentimiento más varonil, menos dificultades que el envejecimiento

Tomar Viagra salvar especies en Peligro

Tomar Viagra salvar especies en Peligro

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401

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Sorpresa! Pero eso es cierto, la píldora mágica azul se ha extendido su aura más allá de la disfunción eréctil, no sólo beneficiar a los seres humanos para alcanzar una vida sexual saludable, sino también los animales para sobrevivir.


Palabras clave:
Farmacia online, Cialis, Viagra, Levitra


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Siempre que hay una discusión acerca de Viagra o incluso la palabra Viagra huelgas de nuestra mente lo primero que pensamos es la disfunción eréctil, pero se nos ha ocurrido en nuestros más salvajes sueños pensó que el Viagra puede ser útil para guardar una gran cantidad de especies en peligro de extinción.

Sorpresa! Pero eso es cierto, la píldora mágica azul se ha extendido su aura más allá de la disfunción eréctil, no sólo beneficiar a los seres humanos para alcanzar una vida sexual saludable, sino también los animales para sobrevivir.

Un estudio realizado por investigadores australianos y estadounidenses reveló resultados sorprendentes, la encuesta se llevó a cabo en más de 250 hombres chinos de 50 a 70 y los resultados fueron increíbles.

Encontraron que estos hombres me estas eran más propensos a estar tomando el oeste de drogas tratamiento de la disfunción eréctil, como Viagra, en comparación con sus preferencias tradicionales que incluyen los genitales de focas, caballos de mar, lagartijas, tortugas verdes y de hueso de tigre.

La investigación fue promovida y financiada por Pfizer (los fabricantes de Viagra, bajo la dirección de Bill von Hippel, un psicólogo de la Universidad de Gales, junto con su hermano Frank, un biólogo de la Universidad de Alaska

La fiabilidad de la encuesta ha sido autenticado por el hecho de que ha habido un fuerte descenso en el precio de los genitales sello. Los precios que eran a la vez, el montaje de hasta 100 dólares canadienses a alrededor de 20 dólares canadienses después del lanzamiento de Viagra en 1998. Sello de los genitales son de uso muy poco frecuente fuera del comercio la potencia de los animales y, por tanto la disminución retrata claramente el impacto de Viagra y otras drogas como en la reducción del consumo de los medicamentos tradicionales de la impotencia masculina.

Su También se prevé que la situación seguirá siendo como es, los precios de los genitales sello seguirá siendo baja e incluso su mercado no se extenderá, que refleja claramente la disminución permanente de la demanda, lo que indirectamente, salvar la especie.

Este comercio miserable en penes de foca cuando se combina con el consumo de la medicina tradicional justifica claramente que el Viagra y otros nuevos medicamentos para la disfunción eréctil son útiles en la conservación de determinadas especies animales. La mejor parte del desarrollo es que ninguno de los hombres chinos ha pasado de Viagra de nuevo a las terapias tradicionales.

Me gustaría concluir con un mensaje amistoso, tomar Viagra y hacer su contribución en el ahorro de las especies en peligro de extinción. Viagra es eficaz, así como una solución fácil para la disfunción eréctil.

Bricolaje de la piel de pantalla: La Máscara de la aspirina

Bricolaje de la piel de pantalla: La Máscara de la aspirina

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¿Cuál es la máscara de la aspirina? La máscara de la aspirina es una máscara de BHA casera a disposición de todos y cada uno de nosotros, totalmente bajo costo y altamente eficiente, compuesto por ácido salicílico o comprimidos de aspirina. BHA es conocido por ayudar enormemente con la limpieza de los poros de lo profundo y por lo tanto contribuyen a mantener nuestra piel libre de manchas. BHA son eficaces en las manchas existentes, así, al ayudar a sanar más rápido y mantener los poros limpios después.

Indicaciones: todos los tipos de piel, especialmente n. ..


Palabras clave:
la belleza, la piel, cuidado, cuidado de la piel, cuidado de la piel, acné, puntos negros, espinillas, mascarilla, la aspirina, BHA, salicílico, mancha, frote


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¿Cuál es la máscara de la aspirina? La máscara de la aspirina es una máscara de BHA casera a disposición de todos y cada uno de nosotros, totalmente bajo costo y altamente eficiente, compuesto por ácido salicílico o comprimidos de aspirina. BHA es conocido por ayudar enormemente con la limpieza de los poros de lo profundo y por lo tanto contribuyen a mantener nuestra piel libre de manchas. BHA son eficaces en las manchas existentes, así, al ayudar a sanar más rápido y mantener los poros limpios después.

Indicaciones: todos los tipos de piel, especialmente normal a grasa y la piel de la combinación, el acné propensos a la piel y se obstruyen.

Preparación básica: 1 / 4 cdta. de ácido salicílico (pedirlo en la farmacia, si no lo encuentra, y luego aplastar 3-5 comprimidos de aspirina simple en su lugar), agua destilada. Mezcle el polvo con el agua hasta que se convierte de una consistencia cremosa, aplicar sobre la piel limpia y seca (se centran en la zona T y los lados de la nariz). Manténgalo hasta que seque completamente. Tome un algodón pequeña, húmeda a la ligera y empezar a fregar las áreas cubiertas con la máscara, haciendo pequeños círculos. Por último, enjuagar con abundante agua. Sería excelente para aplicar una máscara calmante o una máscara de hidratación en primer lugar, seguido de tu crema hidratante habitual. Piel queda completamente lisa y uniforme.

Hay prácticamente ilimitado de versiones de esta máscara. Usted puede agregar el yogur para un efecto astringente, el aloe vera, la miel. También puede hacer que la máscara de usar una crema hidratante de base se mezcla con el ácido salicílico en lugar de agua, ya que será menos severa en la piel y será más fácil de usar. Otra opción es la mezcla de ácido salicílico / aspirina triturada en una máscara: en una máscara de arcilla, una mascarilla hidratante o una máscara relajante. Mi favorito personal es la máscara de aloe vera con una pizca de ácido salicílico - la aplicación es mucho mejor, es menos irritada de la piel y se seca en comparación con la aspirina con el agua, la sensación que queda después de esta máscara es absolutamente único tan suave y limpio!

Si utiliza el ácido salicílico en polvo, es aconsejable limitar la cantidad a 1 / 4 cdta. para toda la cara, demasiado quemará la piel. Si utiliza tabletas de aspirina, probablemente tendrá un lugar entre 3 y 10 comprimidos dependiendo de la zona donde se aplica.

No lo aplique cerca de la zona del ojo, ya que sería muy de secado e irritante para la piel sensible allí.

Abstenerse a sí mismo de un exceso de uso. Para la piel muy grasa y por defectos graves, cada 3 días sería más que suficiente para no insistir en la piel y obtener la máxima eficiencia. Otros tipos de piel se debe utilizar una vez a la semana o dos veces al mes (seco a muy seco, la piel sensible)

Descubriendo la depilación láser Efectos secundarios

Descubriendo la depilación láser Efectos secundarios

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Hasta hace poco, la afeitada, depilación, depilación, electrólisis y fueron los únicos métodos de eliminar el vello no deseado. En la década de 1990, los primeros informes de uso de la energía láser para desactivar selectivamente los daños y los folículos pilosos en crecimiento activo se publicaron, y desde mediados de la década de 1990, la depilación láser se ha convertido en el "patrón oro" para la gestión de vello no deseado.

La gente empezó a desear para el recién descubierto la depilación láser, pero como se llevó a cabo el tratamiento que f. ..


Palabras clave:
tratamiento de eliminación de vello por láser, depilación láser, depilación


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Hasta hace poco, la afeitada, depilación, depilación, electrólisis y fueron los únicos métodos de eliminar el vello no deseado. En la década de 1990, los primeros informes de uso de la energía láser para desactivar selectivamente los daños y los folículos pilosos en crecimiento activo se publicaron, y desde mediados de la década de 1990, la depilación láser se ha convertido en el "patrón oro" para la gestión de vello no deseado.

La gente empezó a desear para el recién descubierto la depilación láser, pero como se llevó a cabo el tratamiento que descubrió varios efectos secundarios. No obstante, cabe señalar que los efectos secundarios sean sólo temporales.

Hay varios sistemas de láser para la eliminación de pelo disponible en la actualidad, pero todas funcionan mediante el principio de foto termólisis selectiva, en la que un pulso cuidadosamente elegido de la energía láser pasa a través de la piel y es absorbido y transformado en energía calorífica en el folículo piloso.

Porque ya la luz del láser de longitud de onda penetra más profundo, los láseres más comunes son el Rubí, Alejandrita, Diodo y Nd: YAG, todos los láseres de color rojo o de infrarrojos. La línea de fondo, todos ellos pueden ser la causa de algunos efectos secundarios que el paciente puede experimentar.

Existe la posibilidad de que algunos efectos secundarios de la depilación láser puede ser uno de los siguientes:

• Enrojecimiento, esto podría ser un efecto secundario inicial por parte del cliente después de someterse a la depilación láser que usualmente es causada por el calor que se trasluce en la piel de los folículos pilosos.

• Hinchazón, esto complementa el enrojecimiento de la piel del paciente después del tratamiento.

• Comezón-es comúnmente experimentado por los pacientes durante las sesiones de tratamiento.

• Dolor, hormigueo o sensación de entumecimiento (spray frío) - es por eso que los cirujanos no aconseja a los pacientes a solicitar toda la crema antes del tratamiento que puede causar su adormecimiento.

• formación de costras / formación de la costra (el vello crezca hacia adentro).

• Moretones-esto se nota a ser uno de los casos más raros fue criado por los pacientes después del tratamiento de depilación láser.

• Púrpura (Purple para colorear de la piel) en las zonas bronceado-la depilación láser no es recomendable para individuales que tienen la piel bronceada, porque este es el problema más crucial que podría encontrarse después del tratamiento.

• Cambio en la pigmentación temporal-que podría ser clasificado como hipopigmentación o hiperpigmentación de la piel del cliente.

Aunque existen algunos riesgos en el tratamiento de eliminación de vello por láser, todavía hay otros clientes que han probado el tratamiento que han descrito como simplemente por tener una sensación de ser tomada por una banda de goma. La mayoría de los pacientes toleran bien el procedimiento bien, pero algunas áreas del cuerpo son más sensibles que otros por lo que experimentan estos efectos secundarios. Esto es muy normal, incluso con otras formas de tratamientos de la piel.

Los efectos secundarios inmediatos, si los hay con frecuencia menor y de corta duración. La mayoría de la gente regrese a sus actividades normales inmediatamente.

La gente no se enoje si hay algunos efectos secundarios interpuesto por la depilación láser, debido a que el láser que se utilizan en una clínica no son invasoras y están diseñados para ser lo suficientemente suave para tratar la piel sensible de un individuo y lo suficientemente eficaces para eliminar incluso pelo de la barba o la espalda de un hombre. Cada uno tiene un sistema de refrigeración activa para tratar el cabello con suavidad al tiempo que protege la apariencia de la piel circundante.

Aunque hay algunos efectos secundarios con la depilación láser, debemos tener en cuenta que estos son inevitables, y para la mayoría de los resultados todavía supera este inconveniente.

Descubre los últimos peinados Before The Famosos!!!

Descubre los últimos peinados Before The Famosos!!!

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514

Resumen:
Moderno, elegante Cortes para mujeres y hombres

Al igual que la ropa y los automóviles, los peinados están cambiando constantemente. Un corte que fue una vez la rabia empieza a mirar de fecha como un fresco, nuevo corte de pelo toma su lugar. Éstos son algunos de los más modernos, los últimos cortes de pelo de ser descubierta en la actualidad.

Últimos peinados para la Mujer

Peinados de las mujeres son ya un retorno a la suavidad, las olas femenina. Peinado rígido, sobre-está fuera de moda, y fluye, cabello natural se encuentra actualmente en el estilo. Stick ™ tiene el pelo ...


Palabras clave:
cabello, peinado, la moda, moderna, con estilo, corte


Cuerpo del artículo:
Moderno, elegante Cortes para mujeres y hombres

Al igual que la ropa y los automóviles, los peinados están cambiando constantemente. Un corte que fue una vez la rabia empieza a mirar de fecha como un fresco, nuevo corte de pelo toma su lugar. Éstos son algunos de los más modernos, los últimos cortes de pelo de ser descubierta en la actualidad.

Últimos peinados para la Mujer

Peinados de las mujeres son ya un retorno a la suavidad, las olas femenina. Peinado rígido, sobre-está fuera de moda, y fluye, cabello natural se encuentra actualmente en el estilo. Pelo Stick ™ ha perdido popularidad en favor de los peinados más suaves. Se acabaron los días de la parte en zigzag. Piezas de pelo de hoy son simples, recto y justo por la mitad.

Pelo largo

El cabello largo es uno de los últimos cortes de pelo para las mujeres. Si bien el pelo más corto estaba de moda durante muchos años, las celebridades han comenzado a usar el pelo más largo y más largo y mujeres de todas partes han tomado nota y están siguiendo la tendencia.

De largo, capas de suave también están ganando popularidad, en respuesta a la tendencia de largo pelo más suave,. Los cortes con pelo corto, cortado ya no están en el estilo.

Cola de caballo se ve por todas partes en esta temporada, pero no el estilo Teeny Bopper colas de caballo en lo alto de la cabeza. La última función de peinados cabello recogido hacia atrás en una cola de caballo baja.

Volumen

El pelo lleno con gran cantidad de volumen es otra de las últimas tendencias de peinado para las mujeres. Esta mirada funciona para cualquier tipo de cabello: liso, rizado, corto o largo.

Enderezarse japonés del pelo

Para las mujeres que aman la mirada recta, enderezarse japonés del pelo es un proceso químico que puede convertir el curliest encaje en su recta, cabellos de seda. Este proceso ha ido ganando una buena cantidad de popularidad en los últimos años. También conocido como reacondicionamiento térmico, este proceso utiliza el calor para alisar el pelo rizado. Enderezarse japonés del pelo es actualmente muy costoso, y mientras que el pelo que se ha enderezado debe permanecer recta, el proceso debe repetirse como nuevo, el pelo rizado crece.

Color

La última función de cortes de pelo brillante, el pelo de color oscuro. Destacados todavía se ven, pero han perdido un poco de popularidad, y la tendencia se mueve hacia el pelo teñido de un color en todas partes.

Últimos peinados para hombres

Así como los estilos de la mujer han cambiado, los estilos de los hombres también están cambiando. Quizá la tendencia más notable en los últimos cortes de pelo es un pelo más largo para los hombres.

El pelo más largo

Si bien los estilos cortos han pronunciado por un tiempo, el pelo más largo está regresando a los hombres. Estilos de longitud masculino debe mantener una silueta esbelta, no completa y tupida. En los hombres de hoy cortes de pelo largo, el pelo roza los hombros y se lleva hacia atrás, que no entran en la cara.

Ya capas sobre

Uno de los últimos peinados para pelo corto de los hombres es cortar el cabello con más capas sobre capas y más corto en los lados y atrás de la cabeza.

Retro

Así como ropa retro ha ganado popularidad, peinados setenta, también están haciendo una reaparición, con el pelo lacio con raya en medio ahora se está viendo en los hombres.

Color

Al igual que las tendencias de la mujer en el cuidado del cabello, la última de peinados para los hombres incluyen morir el pelo más oscuro, con menos destaca ser visto.

Dieta información cuando usted está esperando

Dieta información cuando usted está esperando

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Resumen:
Una dieta adecuada y la nutrición durante el embarazo representa una gran cantidad conduce a una vida reproductiva sana y el crecimiento del niño.


Palabras clave:
Las mujeres de la salud reproductiva, la salud reproductiva de la mujer, la salud reproductiva de la mujer, la mujer s de la salud reproductiva, la salud reproductiva de Mujeres


Cuerpo del artículo:
Cada mujer pasa a la fase importante de su vida cuando ella se convierte en una madre que espera. Las mujeres tienen un papel más amplio en el proceso de reproducción y, como tal, durante los meses difíciles que se hace necesario que se está prestando la máxima atención. Debido a que la salud de la descendencia futuro depende de la salud de la madre, usted debe ser muy consciente de qué hacer y qué no hacer durante este período.

Tips for a healthy dietary plan
Una dieta equilibrada es la regla principal para una alimentación saludable cuando se está esperando que significa que su dieta debe incluir abundantes frutas, verduras, proteínas, granos y líquidos hidratantes. Hay algunos hábitos alimenticios que puedan ser perjudiciales para su hijo y esa es la única parte que debe evitar.

Cosas que usted debe evitar entre sus hábitos alimenticios
1. Si te gusta la comida basura que podría dar algunas calorías extra sin los beneficios nutricionales de los alimentos saludables y por lo tanto tratar de contenerla. Tengo una manzana en lugar de dona.

2. Usted debe evitar completamente el alcohol y la cafeína porque evitar la absorción de dos importantes nutrientes (ácido fólico y hierro) que son importantes durante el embarazo y podría afectar al feto, con efectos a largo plazo de desarrollo de largo.

3. Una dieta saludable debe tener alrededor de 20 por ciento de grasa durante el embarazo y toda la comida tiene la proporción de grasas. Frutas de 3 a 14 por ciento de grasa, granos de 3 a 10 por ciento de las grasas y las verduras tienen 1 a 10 por ciento de grasas, como tal, no puedes evitar las grasas completamente, pero no es necesario ni suficiente grasa.

4. Muchos de los alimentos que tomamos están llenos de conservantes, colorantes, saborizantes y hormonas y antibióticos. Estos pueden ayudar a hacer el sabor de la comida mejor, pero también producen residuos químicos y aditivos algunos de los cuales la mayoría son seguros, pero debe ser evitado. Estos aditivos son el glutamato monosódico (MSG), un potenciador del sabor que podría dar lugar a dolores de cabeza y molestias estomacales. Colorantes alimentarios que no son seguros 1 son de color azul, 2 azules, 3 verdes, 3 rojas y amarillas 6. Olestra o Olean, la sacarina, la carne roja con grasa también debe ser evitado.

5. Usted debe tomar pasteurizada alimentos que elimina las bacterias y es la forma de alimentos saludables durante el embarazo. Algunos alimentos comunes que no son pasteurizados son sidras y jugos frescos presiona donde debe comprobar la etiqueta para asegurarse de que ellos son pasteurizados. Algunos batidos embotellada y bebidas de yogur, los quesos de leche cruda no son pasteurizados y pueden ser dañinos durante el embarazo.

6. de comida de mar como el pescado es muy sano, pero debe evitar que los peces como los mariscos como las ostras, que pueden contener bacterias. Pez espada, tiburón, blanquillo, pueden contener altos niveles de mercurio de metilo y que podría perjudicar al feto en desarrollo. Self peces capturados se debe comprobar si contienen contaminantes y los peces tropicales como el mero, jurel y puede contener algunas toxinas dañinas. Seared peces como el sushi y sashimi están fuera de la pregunta aquí.

7. Antes de tomar frutas y verduras deben lavarse a fondo y simplemente evitar brotes que pueden contener una bacteria llamada Escherichia coli.

8. Hay riesgo en el consumo de carne cruda y huevos, ya que pueden llevar a la enfermedad como tal de evitar cocteles de camarones, salchichas, embutidos y ahumados de carne de pescado durante el embarazo.

9. Usted puede pensar que a base de hierbas son inofensivas, pero a pesar de que es necesario evitar el té de frambuesa arriba, hash cooperación, ginseng y té verde, que podría estimular las contracciones. Usted puede tomar fruta, jengibre o té de menta.

10. Nunca piense en la dieta durante el embarazo, sino para alimentar a una vida sana, bebé en desarrollo es su responsabilidad así que olvídate de los hidratos de carbono de alta, la dieta baja en grasas o dietas líquidas y suplementos. Usted debe tener tres comidas equilibradas durante un día. Comida vegetariana es segura si usted toma suplementos como la vitamina B12, hierro, zinc, ácido fólico, magnesio, calcio y vitamina D.

11. Evite el mal empacados o alimentos almacenados que podrían ser echado a perder o unhygenically nic. Usted debe mantener los alimentos seguros y por lo tanto siempre van a comer caliente los alimentos fríos los alimentos fríos y calientes. No tomar alimentos en los que el embalaje tiene una fecha de caducidad y que haya cruzado el límite de tiempo. Usted puede utilizar su nariz para comprobar si los olores de alimentos en mal estado y si duda, Chuck ella. Nunca sacar a descongelar los alimentos congelados en el mostrador de toda la tarde, pero usted puede poner en el refrigerador por la mañana y de descongelación en el microondas justo antes de cocinar. Mantener limpias las superficies de su cocina y el uso de superficies lisas para cortar la carne.

Usted y su colesterol

Usted y su colesterol

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295

Resumen:
¿Es usted consciente de que casi 107 millones de estadounidenses tienen colesterol total de 200 mg / dL o más alto, un nivel en el que el riesgo cardiovascular comienza a aumentar.

Alto colesterol y los triglicéridos (grasas en sangre) se puede controlar fácilmente siguiendo algunas reglas simples y sin renunciar a algunos de los placeres que más disfruta!


Palabras clave:
el colesterol, el corazón, la dieta, peso, natural, natural, hierbas, suplementos, noni, jugo, bebida de salud, el ajo, la soja, la soja, guggul, el vino tinto, cerveza,


Cuerpo del artículo:
¿Es usted consciente de que casi 107 millones de estadounidenses tienen colesterol total de 200 mg / dL o más alto, un nivel en el que el riesgo cardiovascular comienza a aumentar.

Mike Flowers de ustedes-y-su-Estados cholesterol.com que "el colesterol alto y triglicéridos (grasas en sangre) se puede controlar fácilmente siguiendo algunas reglas simples y sin renunciar a algunos de los placeres que más disfruta!

El Sr. Flores también añadió que hace diez años, su médico quería ponerlo en la medicación debido a sus altos niveles de colesterol.

"Yo estaba totalmente sorprendido porque me sentía bien, y que iba a verlo por algo no relacionado.

En ese momento, empecé a pensar en mi padre y el bypass cuádruple que había un par de años antes.

Me convencí a mi doctor que me dan 30 días para reducir mi nivel de colesterol, y tenerla bajo control. Si no, estaría más que feliz de empezar a tomar el medicamento.

Cuando regresó a su oficina 30 días después, estaba completamente sorprendido de lo poco mis niveles eran y me dijo que siga haciendo lo que estaba haciendo.

Para ser honesto con usted, yo estaba más sorprendido que él. Yo estaba emocionado ... no esperaba tan buenos resultados.

Han pasado diez años desde esa visita, y cada vez que visita su oficina para un chequeo mis niveles están consistentemente bueno!


Mucha gente puede bajar sus niveles, incorporando el plan de dieta adecuada, saber qué alimentos se mantenga alejado de, educarse a sí mismos sobre los beneficios de las hierbas naturales y con un regimiento de ejercicio simple.

Desafortunadamente para algunos, no importa lo que hacen - que no serán capaces de obtener sus niveles bajo control y tendrá que buscar el consejo de su profesional médico. "

¿Por qué su esposa Prefieren sus amigas sobre ti ...

¿Por qué su esposa Prefieren sus amigas sobre ti ...

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Resumen:
Muchos hombres se quejan de que su esposa nunca está en casa porque siempre corriendo por ahí con sus amigas. Este artículo revela el secreto para conseguir una mujer para pasar tiempo con su hombre en lugar de sus amigas ...


Palabras clave:
sexo, matrimonio, relación, marido, esposa, las relaciones, ayuda, cónyuge, compañero, la novia de


Cuerpo del artículo:
Los hombres vienen a mí todo el tiempo quejándose de su esposa se había ido todo el tiempo. Están enfadados porque su esposa está siempre "Gone", salir con sus amigas. Para hacer que el problema sea aún peor, dicen, las amigas son "malas noticias". Son "hombres golpeadores" de primer orden.

¿Quieres saber qué les digo?

"La mala noticia-novias están haciendo un mejor trabajo para satisfacer las necesidades de su esposa de lo que son - por lo que ella elige para pasar el rato con ellos en lugar de usted."

No es muy agradable. No hace sentir bien. Y, que contiene la respuesta a estos hombres necesitan para convertir su situación en torno a - para que su esposa quiere estar con ellos y tener relaciones sexuales con ellos - en lugar de salir con las novias de mala noticias ...

La respuesta es ...

"Hacer un mejor trabajo en la satisfacción de las necesidades de su esposa que nadie lo sabe".

El hombre que abraza esta filosofía pronto descubrirá que su mujer gasta mucho, mucho más tiempo con él que lo hace nadie.

¿Quiere una manera fácil de encontrar la manera de satisfacer las necesidades de su esposa mejor que nadie?

Pídale que le presente una pregunta: "Mire en el interior profundo de sí mismo y pensar por un momento que conocí y me satisface todas sus necesidades y deseos mejor que nadie sabe. ¿Qué haría yo? "

Sea lo que sea que ella le dice, tratar con el máximo respeto, porque ella será desnudar su alma a ti. La forma de tratar su respuesta o bien se llevará a su matrimonio y la vida sexual a alturas nunca antes vistas, o será la paja-que-se rompió-la-camellos-back.

Para obtener la primicia sobre cómo satisfacer las necesidades de su esposa y para obtener el mismo tipo de respuesta sexual que muchos otros hombres son cada vez, vaya a: www.NymphomaniacWife.com

Inténtelo y vea por usted mismo.

¿Por qué elegir SizeGenetics?

¿Por qué elegir SizeGenetics?

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Resumen:
Una mirada a las principales razones para la compra de la tracción SizeGentics sistema basado en la ampliación del pene.


Palabras clave:
La ampliación del pene, dispositivo de alargamiento del pene, SizeGenetics


Cuerpo del artículo:
Los dispositivos de tracción es un espectáculo común en Internet. Se han sustituido en gran medida el peso sofisticados como el dispositivo de alargamiento del pene de elección para muchos clientes que son demasiado exigentes que deben cumplir las pesas. Los dispositivos de tracción están compitiendo contra las pastillas y ejercicios para el primer lugar en el mercado, por lo que muchas empresas están poniendo en marcha nuevos productos para aprovechar la tendencia.

Pero entre todos los dispositivos de estiramiento que se encuentran en el mercado de la ampliación del pene, sólo hay uno que destaca entre la multitud. SizeGenetics es el dispositivo de estiramiento original salió al mercado hace unos años y de iniciar una tendencia que aún continúa fuerte. Su éxito ha sido copiado por muchos competidores, pero nunca ha sido igualado, ni superado. SizeGenetics siempre ha dominado el mercado por ofrecer la mejor calidad a un precio razonable, respaldado por las primas diseñadas para ayudar a los clientes a obtener los mejores resultados posibles.

Si usted se pregunta cuáles son las ventajas de elegir SizeGenetics, a continuación, siga leyendo y se preparan para ser sorprendido. Cada cliente que compra este excelente producto se vuelve más que un nombre de marca spiffy. SizeGenetics es un dispositivo de tracción que llevan el símbolo CE de conformidad con la calidad y seguridad de la Comunidad Europea y también el tipo 1 codiciada certificación de dispositivos médicos. Estos certificados acreditan que el dispositivo SizeGenetics ha sido probado e inspeccionado por los profesionales con el fin de verificar el cumplimiento de las normas de seguridad.

El enorme éxito de nuestro dispositivo de tracción fue posible gracias a la ardua labor de un equipo dedicado a servicio al cliente que siempre está dispuesto a responder a las preguntas formuladas por los clientes. Ningún tema es demasiado sensible para nuestro conocimiento personal de servicio al cliente, cuya actividad se complementa con los foros de clientes. Estos foros permiten a los clientes ponerse en contacto directamente entre sí y compartir sus experiencias de primera mano con SizeGenetics.

Estamos tan seguros de la eficacia de SizeGenetics que nos permitirá a todos nuestros clientes un 6-ventana volverá el mes que en caso de que no está satisfecho con los resultados. Has leído bien! No insignificante de una semana a 10-Day Return ventanas, no le pide que pruebe nuestro producto durante tres meses y luego regresar en tres meses y un día. Sabemos que la calidad de nuestro producto es superior y muy eficaz, por lo que no nos importa para que la ventana de mayor rendimiento en la industria.

Recuerde que SizeGenetics es más que un dispositivo de tracción. Es un sistema completo utilizando un enfoque de tres camino a la ampliación del pene que funciona mucho más rápido que cualquier otro. El efecto combinado de un dispositivo de tracción, el pene y píldoras de la ampliación del pene ejercicios aparece en la página web de la salud del pene es seguro que a su vez un hombre a un amante más potentes en cuestión de semanas. Este riesgo-oferta gratuita es simplemente buena para dejarla pasar.

¿Por qué los parches de pene son mejor que las píldoras de pene?

¿Por qué los parches de pene son mejor que las píldoras de pene?

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Resumen:
En el mercado de la ampliación del pene, dos tipos de productos compiten por el primer lugar: el pene pastillas para el pene y los parches. Descubre por qué los parches de pene ocupar el primer lugar, debido a una pequeña ventaja práctica.


Palabras clave:
Los parches de pene, pene, pastillas, píldoras para el alargamiento del pene, los parches de agrandamiento del pene


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Durante un par de años, los hombres más y más conscientes de las múltiples posibilidades que ofrece el mercado mejora de sexo masculino. De hecho, este nicho de mercado se está expandiendo a un ritmo muy rápido y ahora es la entrega de productos de alta calidad para hombres en busca de soluciones eficientes de alargamiento del pene. Esta nueva tendencia de mercado también implica una pregunta crucial: ¿qué producto debe escoger? Salvo algunos clientes haciendo la investigación antes de comprar un producto nuevo, la gran mayoría de los clientes no tiene idea de cómo funcionan los productos de pene. Los clientes se encuentran comparar cosas que no conocen y no entienden.

Para un cliente nuevo, diciendo a las diferencias entre las pastillas para el pene y el pene parches pueden ser difíciles.

Veamos ahora comparar estos dos productos. Si bien es fácil de entender que los parches contienen los mismos ingredientes activos en forma de píldoras, uno tiene que entender que las principales diferencias son las sustancias y la forma en que se entregan las propias fórmulas. En cuanto a la eficacia de los dos productos, casi no hay diferencias.

¿Pero cómo el cuerpo humano asimilar los nutrientes contenidos en las píldoras y los parches? Para las píldoras, una vez que llega al estómago y se disuelven bajo la acción de los ácidos gástricos, los principios activos pasan a través del hígado y en la sangre y empezar a trabajar. La tecnología moderna permite a los farmacéuticos a los hombres a tomar sólo una pastilla al día, pero esto también implica que la concentración de productos de activo debe mantenerse constante durante todo el día. El parche, sin embargo, envía todos sus sustancias activas directamente en la sangre a través de la piel. Esto permite una rápida entrega de las sustancias sin la degradación natural que ocurre en el estómago y el hígado.

Con este método, los parches sólo tienen que ser cambiado después de unos días. Y es por eso que los parches tienen una ligera ventaja sobre las pastillas.

Conclusión: la elección entre las píldoras o parches es una cuestión de gusto. Ambos son populares y bien establecidas de soluciones de agrandamiento del pene. Tal vez la ampliación del pene parches son menos conocidas que las pastillas porque son menos comercializadas, pero ofrecen una gran solución y eficiente a los hombres dispuestos un discreto solución para el agrandamiento del pene sin gastar demasiado y limitaciones demasiado. También es necesario recordar a la gente acerca de las pastillas y los parches ingredientes. Aunque los ingredientes son cuidadosamente seleccionados, los clientes tienen que saber que productos como el Yohimbe puede causar problemas cardíacos. Una cosa es segura, los clientes tienen que tomar una decisión informada y evitar gastar dinero en productos ineficaces o peligrosas.

¿Por qué se identifica la mujer con el hombre Midlife Crisis

¿Por qué se identifica la mujer con el hombre Midlife Crisis

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¿Cómo crisis de la edad de una mujer resultó en un cambio de carrera de habla a los hombres acerca de los problemas que se enfrentan a mitad de la vida.


Palabras clave:
crisis de la edad, la menopausia masculina, la edad madura cambio de carrera, crisis de la edad masculina, el hombre crisis de la edad


Cuerpo del artículo:
Experimenté mi propia crisis de mediana edad a los 33 y para los próximos 15 años la transición de empresario a los estudiantes universitarios para compañera y ama de casa a empresario a los desempleados a los trabajadores a los desempleados a las ventas encargado a los trabajadores a los desempleados de NOW. Todo un rodeo!

Si un plan de ayuda, pero a veces la reunión de nuestro futuro da un salto de fe. Comencé un blog como un acto de fe, y yo quería un cambio de carrera. ¿Sabía que es un hecho que hay miles de hombres que podrían beneficiarse de mi experiencia en las trincheras? No, pero mis sentidos me dijo que muchos hombres deseaban ser mejor entendidos. Los hombres a menudo son incomprendidos, la falta de apoyo para sus decisiones, y pasar desapercibido por sus contribuciones a la familia y la comunidad.

Cuando yo "retirado" del mundo de la publicidad, me acordé de pensar, "Ahora sé por qué los hombres mueren después de su jubilación." He perdido mi amarres. A pesar de que el cierre de mi negocio fue una decisión consciente, estaba tan identificado con un mundo acelerado y competitivo que perdí mi sentido de sí mismo.

Cinco años más tarde, puse en marcha una pequeña empresa de publicación de prensa y pensó que finalmente había encontrado mi vocación. Que la empresa de abortar sólo en la cúspide de la exposición nacional importante. Me tomó cuatro años y un colapso mental para recuperarse.

Pero a veces lo que perciben como una "crisis" es realmente un "gran avance".

Lo que he aprendido es que no podemos controlar nada. no puedo controlar una cosa em
Piense por un momento acerca de las esposas de China, cuanto más se tire, más fuerte que te atan. Lo mismo ocurre con la confusión mental y emocional causado por una avería. Cuando tratamos de controlar nuestra vida, vamos a seguir a lo largo de confusión. En su lugar, considerar la posibilidad de que mediante la adaptación a un nuevo y cambiar la realidad, la claridad y la dirección son suyos para pedir.

Cuanto más me sacó las esposas, los más estrictos que me unía a la forma antigua. No podía dejar ir, hasta que las circunstancias de mi vida me obligó.

Los hombres no lo tienen fácil en este mundo. Proteger y facilitar su familia, día a día, no acumular mucha atención de los medios. ¿Cómo se puede proteger a su familia de lo invisible? ¿Cómo se proporciona cuando la "vieja" reniega de la economía de sus promesas? O se roba su futuro financiero?

¿Está usted haciendo hincapié y moler a cabo cada día, sin final a la vista?

Sé cómo te sientes I (que había sido whipsawed por los giros de la industria automotriz.) Me he sentido así mismo (la ansiedad de nunca acabar de una madre.) Y he encontrado que la explotación en la que no trabajo. Hoy es el único día que tenemos. Pasé toda esa energía y la emoción lamentando mi suerte, pero no puedo decir que se desperdicia.

Me di cuenta de que las cosas suceden en su propio tiempo. Lao-Tzu escribió, "no está vacío de espera con la esperanza". No hay tal cosa como la sincronización. Que necesitaba para adquirir las herramientas más emocional y mental de las armas a que se prepare para las batallas imprevistas.

Me olvidé de quién era yo por un tiempo, pero nunca dejé de esfuerzo y me preparé.

Un día entra en la vida de cada solicitante que se llama la "noche oscura del alma". No podemos medir cuánto tiempo durará ese día. Eventfully que surjan, y podemos decir con confianza y claridad: Yo sé quién soy! Ese conocimiento le da el valor para actuar.

Que ese sea el ancla, no el "deberes" de la sociedad o la expectativa de los demás. Proveer y proteger a su familia a lo mejor de su capacidad. Es todo lo que se requiere.