Hombre pérdida de pelo tratamiento y la información
Word Count:
328
Resumen:
¿Sabía usted que la pérdida de cabello en la mujer es parte de la vida de más de 25 millones de mujeres en los Estados Unidos solamente? La mayoría de ellos no están utilizando la hembra tratamiento de la pérdida de pelo y sólo unos pocos son conscientes de los actuales tratamientos de la pérdida de cabello. En casi todos los casos de pérdida de cabello en la mujer podrían evitarse, se detuvo y el crecimiento de cabello nuevo puede ser estimulada.
Hombre pérdida de cabello patrón es similar a lo que se conoce como el "patrón masculino de pérdida de cabello" para los hombres. Es causada por una cantidad creciente de a. ..
Palabras clave:
la pérdida de cabello en la mujer, hembra tratamiento de la pérdida de cabello
Cuerpo del artículo:
¿Sabía usted que la pérdida de cabello en la mujer es parte de la vida de más de 25 millones de mujeres en los Estados Unidos solamente? La mayoría de ellos no están utilizando la hembra tratamiento de la pérdida de pelo y sólo unos pocos son conscientes de los actuales tratamientos de la pérdida de cabello. En casi todos los casos de pérdida de cabello en la mujer podrían evitarse, se detuvo y el crecimiento de cabello nuevo puede ser estimulada.
Hombre pérdida de cabello patrón es similar a lo que se conoce como el "patrón masculino de pérdida de cabello" para los hombres. Es causada por una creciente cantidad de una sustancia química llamada DHT, que normalmente ocurre en la edad de la menopausia. A diferencia de los hombres, las mujeres suelen sufrir de adelgazamiento del cabello alrededor de la frente y la corona de su cuero cabelludo, y no una calvicie total.
Hay varios tratamientos disponibles para la pérdida de cabello en la mujer de este tipo:
Natural de mujeres tratamiento de la pérdida de pelo - Hay varios productos naturales que mostró buenos resultados para detener la pérdida de cabello en la mujer como Advecia y Revivogen. Estos productos están compuestos de vitaminas, el crecimiento del cabello, hierbas y minerales y no tienen efectos secundarios.
Productos de la pérdida de cabello Hombre - El más popular producto de la pérdida de cabello de las mujeres es Rogaine. Rogaine es que la FDA aprobó sólo femenino tratamiento de la pérdida de cabello. Su «componente principal se llama minoxidil, que es un inhibidor de la DHT.
Otros menos frecuentes tratamientos de la pérdida de cabello femenino como pelucas, espesantes de pelo y los transplantes de cabello no son recomendables.
Otro tipo de pérdida de cabello en la mujer es una pérdida temporal del cabello. Este tipo podría ser el resultado de problemas metabólicos durante el embarazo, una condición de estrés grave, quimioterapia, fiebre o infecciones. El tratamiento en estos casos sería dejar los problemas médicos tan pronto como sea posible. Esto también daría como resultado el crecimiento del pelo.
Si no sufren de pérdida de cabello en la mujer le felicitamos y recomendamos que el uso regular de un champú, un acondicionador y humectar y mantener una dieta saludable. Si usted comienza a perder el cabello no lo ignore. Puede detener su pérdida de cabello. Buena suerte.
domingo, 18 de octubre de 2009
lunes, 12 de octubre de 2009
Adicción: Cuando juego se convierte en un problema
Adicción: Cuando juego se convierte en un problema
Word Count:
490
Resumen:
Este artículo trata de los problemas asociados con una adicción al juego. Puede leer aquí acerca de los signos, las causas y el tratamiento de estos problemas.
Palabras clave:
la adicción, casino, juegos de azar, problemas con el juego, los jugadores patológicos, problemas con el juego, ludopatía, juego compulsivo, la salud, los casinos
Cuerpo del artículo:
Aunque la mayoría de personas disfrutan de los juegos de azar de casino, apuestas deportivas, lotería y el bingo de juego para la diversión y la emoción que ofrece, otros pueden experimentar los juegos de azar como un hábito adictivo y de distracción. Las estadísticas muestran que mientras que el 85 por ciento de la población adulta en los EE.UU. goza de algún tipo de juego de cada año, entre el 2 y el 3 por ciento de la voluntad de desarrollar un problema de juego y un 1 por ciento de ellos son diagnosticados como jugadores patológicos.
¿Dónde puede trazar la línea entre el juego inofensivo para el problema del juego? ¿Cómo puede usted saber si usted o su amigo del jugador compulsivo? Aquí usted puede encontrar respuestas a estas preguntas y otras preguntas en relación con el problema del juego y la adicción al juego.
¿Cuál es el significado de problemas con el juego?
Problemas con el juego o el juego compulsivo se define como un impulso incontrolable de jugar a pesar de los efectos destructivos de los juegos de azar en la vida de los jugadores ya pesar de los sentimientos de culpa y remordimiento. Problemas con el juego tiende a tener un efecto negativo en los jugadores del estado financiero, las relaciones y la vida cotidiana. Los casos graves de problemas con el juego se puede definir como la ludopatía.
¿Soy un jugador compulsivo?
1) ¿Juegas hasta el último céntimo se acaba?
2) ¿Juega para recuperar sus pérdidas anteriores o deudas?
3) ¿Alguna vez tuvo que pedir prestado dinero para continuar jugar?
4) ¿Su costumbre el juego en que se encuentran a sus amigos o familia?
5) ¿Alguna vez faltar al trabajo o de otra obligación de jugar?
6) ¿Tiende a jugar a olvidarse de sus problemas personales o para celebrar ocasiones felices?
7) ¿El juego tiene un efecto negativo en su vida diaria o las relaciones?
Si ha respondido afirmativamente a por lo menos una de las cuestiones mencionadas anteriormente, entonces usted tiene un problema.
Cualquiera puede Conviértete en un jugador compulsivo?
En teoría, sí. Cualquier jugador puede desarrollar problemas con el juego, independientemente del tipo de juego que él está ocupado con la cantidad de tiempo y dinero gasta en juegos de azar. Las investigaciones muestran que las máquinas tragaperras que se pueden encontrar en los bares y tiendas convenientes son el tipo de juego más adictivo de la actividad, mientras que llama la lotería y juegos de bingo se encuentran en el otro extremo de la escala. La adicción al juego es un problema emocional, sus síntomas, causas y tratamientos son similares a cualquier otra forma de adicción.
¿Cómo puedo tratar la adicción a juegos de azar?
1) Terapia de Grupo:
Jugadores Anónimos ofrece una ayuda de 12 pasos auto programa similar al ofrecido a los adictos de alcohol en Alcohólicos Anónimos. La terapia de grupo también ofrece los adictos a los juegos de azar asesoramiento y apoyo de asesores profesionales y los adictos a otros juegos de azar en diferentes fases de su proceso de recuperación. Gambler Anónimo centros están disponibles en más de 1.200 lugares en todo el estado.
2) Terapia Individual:
O terapia conductual cognitiva puede ayudar a los adictos a los juegos de azar para determinar su pensamiento consciente y los patrones de calidad, que les llevó a apostar compulsivamente, y reemplazarlos con controlable y saludables formas de pensar.
Los medicamentos psiquiátricos 3):
Recientemente se ha demostrado que los antidepresivos de la familia de los ISRS, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina puede ser afectiva en el tratamiento de adictos al juego.
Word Count:
490
Resumen:
Este artículo trata de los problemas asociados con una adicción al juego. Puede leer aquí acerca de los signos, las causas y el tratamiento de estos problemas.
Palabras clave:
la adicción, casino, juegos de azar, problemas con el juego, los jugadores patológicos, problemas con el juego, ludopatía, juego compulsivo, la salud, los casinos
Cuerpo del artículo:
Aunque la mayoría de personas disfrutan de los juegos de azar de casino, apuestas deportivas, lotería y el bingo de juego para la diversión y la emoción que ofrece, otros pueden experimentar los juegos de azar como un hábito adictivo y de distracción. Las estadísticas muestran que mientras que el 85 por ciento de la población adulta en los EE.UU. goza de algún tipo de juego de cada año, entre el 2 y el 3 por ciento de la voluntad de desarrollar un problema de juego y un 1 por ciento de ellos son diagnosticados como jugadores patológicos.
¿Dónde puede trazar la línea entre el juego inofensivo para el problema del juego? ¿Cómo puede usted saber si usted o su amigo del jugador compulsivo? Aquí usted puede encontrar respuestas a estas preguntas y otras preguntas en relación con el problema del juego y la adicción al juego.
¿Cuál es el significado de problemas con el juego?
Problemas con el juego o el juego compulsivo se define como un impulso incontrolable de jugar a pesar de los efectos destructivos de los juegos de azar en la vida de los jugadores ya pesar de los sentimientos de culpa y remordimiento. Problemas con el juego tiende a tener un efecto negativo en los jugadores del estado financiero, las relaciones y la vida cotidiana. Los casos graves de problemas con el juego se puede definir como la ludopatía.
¿Soy un jugador compulsivo?
1) ¿Juegas hasta el último céntimo se acaba?
2) ¿Juega para recuperar sus pérdidas anteriores o deudas?
3) ¿Alguna vez tuvo que pedir prestado dinero para continuar jugar?
4) ¿Su costumbre el juego en que se encuentran a sus amigos o familia?
5) ¿Alguna vez faltar al trabajo o de otra obligación de jugar?
6) ¿Tiende a jugar a olvidarse de sus problemas personales o para celebrar ocasiones felices?
7) ¿El juego tiene un efecto negativo en su vida diaria o las relaciones?
Si ha respondido afirmativamente a por lo menos una de las cuestiones mencionadas anteriormente, entonces usted tiene un problema.
Cualquiera puede Conviértete en un jugador compulsivo?
En teoría, sí. Cualquier jugador puede desarrollar problemas con el juego, independientemente del tipo de juego que él está ocupado con la cantidad de tiempo y dinero gasta en juegos de azar. Las investigaciones muestran que las máquinas tragaperras que se pueden encontrar en los bares y tiendas convenientes son el tipo de juego más adictivo de la actividad, mientras que llama la lotería y juegos de bingo se encuentran en el otro extremo de la escala. La adicción al juego es un problema emocional, sus síntomas, causas y tratamientos son similares a cualquier otra forma de adicción.
¿Cómo puedo tratar la adicción a juegos de azar?
1) Terapia de Grupo:
Jugadores Anónimos ofrece una ayuda de 12 pasos auto programa similar al ofrecido a los adictos de alcohol en Alcohólicos Anónimos. La terapia de grupo también ofrece los adictos a los juegos de azar asesoramiento y apoyo de asesores profesionales y los adictos a otros juegos de azar en diferentes fases de su proceso de recuperación. Gambler Anónimo centros están disponibles en más de 1.200 lugares en todo el estado.
2) Terapia Individual:
O terapia conductual cognitiva puede ayudar a los adictos a los juegos de azar para determinar su pensamiento consciente y los patrones de calidad, que les llevó a apostar compulsivamente, y reemplazarlos con controlable y saludables formas de pensar.
Los medicamentos psiquiátricos 3):
Recientemente se ha demostrado que los antidepresivos de la familia de los ISRS, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina puede ser afectiva en el tratamiento de adictos al juego.
domingo, 11 de octubre de 2009
Mejora de sus pechos natural
Mejora de sus pechos natural
Word Count:
378
Resumen:
Usted puede haber leído los anuncios en relación con el mejoramiento de mama. Tal vez usted está buscando opciones para las mejoras de mama quirúrgica. Si usted desea mejorar sus pechos, sin los costes y riesgos de la cirugía, usted debe saber sobre las opciones de mejora natural de mama.
Palabras clave:
el mejoramiento de mama
Cuerpo del artículo:
Mejora de sus pechos natural
Usted puede haber leído los anuncios en relación con el mejoramiento de mama. Tal vez usted está buscando opciones para las mejoras de mama quirúrgica. Si usted desea mejorar sus pechos, sin los costes y riesgos de la cirugía, usted debe saber sobre las opciones de mejora natural de mama.
Realce natural del pecho por lo general se basa en estrógenos de la planta. Estos estrógenos no son los mismos que el estrógeno prescrito por los médicos. Estrógenos de la planta puede causar el pecho para crecer como lo hace en la pubertad. Los usuarios informan de los resultados del uso permanente de mejoramiento de mama.
Realce natural del pecho usando estrógenos de la planta viene a menudo en la forma de una píldora que se toma diariamente. También se puede encontrar en cremas. Incluso hay productos para la mejora natural de mama que vienen en forma líquida.
Es importante señalar que la mejora de los métodos naturales de mama no se muestran los resultados de inmediato. No dé por vencido si no ve resultados en un día o dos. Muchos usuarios informan los resultados en pocas semanas. A diferencia de la cirugía, con realces naturales del pecho se puede controlar los resultados. Al llegar al tamaño deseado, puede dejar de utilizar la píldora o crema.
Si usted está interesado en el mejoramiento de mama, los productos de investigación con cuidado. Realce natural del pecho es una buena opción para personas que no pueden pagar la mejora quirúrgica. También es una buena opción para aquellos que quieren más control sobre los resultados o está buscando los ingredientes naturales. Realce natural del pecho no deja cicatrices. No tienes tiempo de recuperación. Realce natural del pecho es una opción para cualquiera que desee mejorar sus pechos.
Pueraplus es un premuim grado de Tailandia fórmula a base de hierbas tradicionales derivados principalmente de Blanco Kwao Krua (Pueraria Mirifica) que contiene fitoestrógenos (estrógeno natural de la planta). Después de muchos años de investigación procedentes de Tailandia, los estudios indicaron que esta hierba muestra los efectos estrogénicos y rejuvenecer el cuerpo de la mujer, especialmente en el pecho, la cadera, la piel del rostro, la piel del cuerpo, el pelo y el epitelio vaginal. Por lo tanto elevar la aparición de los caracteres sexuales secundarios femeninos, y también la belleza de la piel.
All Natural Dietary Supplement
Hight Phytoestrogen (especialmente isoflavonet):
* Aumenta la sensibilidad y la vitalidad
* Promueve un cabello brillante y sedoso
* Mejora de mama y de aspecto de la piel
* Sirve como un agente anti-arrugas
* Aumento de la capacidad física y mental de
* Actúa como una fuente de la juventud
Word Count:
378
Resumen:
Usted puede haber leído los anuncios en relación con el mejoramiento de mama. Tal vez usted está buscando opciones para las mejoras de mama quirúrgica. Si usted desea mejorar sus pechos, sin los costes y riesgos de la cirugía, usted debe saber sobre las opciones de mejora natural de mama.
Palabras clave:
el mejoramiento de mama
Cuerpo del artículo:
Mejora de sus pechos natural
Usted puede haber leído los anuncios en relación con el mejoramiento de mama. Tal vez usted está buscando opciones para las mejoras de mama quirúrgica. Si usted desea mejorar sus pechos, sin los costes y riesgos de la cirugía, usted debe saber sobre las opciones de mejora natural de mama.
Realce natural del pecho por lo general se basa en estrógenos de la planta. Estos estrógenos no son los mismos que el estrógeno prescrito por los médicos. Estrógenos de la planta puede causar el pecho para crecer como lo hace en la pubertad. Los usuarios informan de los resultados del uso permanente de mejoramiento de mama.
Realce natural del pecho usando estrógenos de la planta viene a menudo en la forma de una píldora que se toma diariamente. También se puede encontrar en cremas. Incluso hay productos para la mejora natural de mama que vienen en forma líquida.
Es importante señalar que la mejora de los métodos naturales de mama no se muestran los resultados de inmediato. No dé por vencido si no ve resultados en un día o dos. Muchos usuarios informan los resultados en pocas semanas. A diferencia de la cirugía, con realces naturales del pecho se puede controlar los resultados. Al llegar al tamaño deseado, puede dejar de utilizar la píldora o crema.
Si usted está interesado en el mejoramiento de mama, los productos de investigación con cuidado. Realce natural del pecho es una buena opción para personas que no pueden pagar la mejora quirúrgica. También es una buena opción para aquellos que quieren más control sobre los resultados o está buscando los ingredientes naturales. Realce natural del pecho no deja cicatrices. No tienes tiempo de recuperación. Realce natural del pecho es una opción para cualquiera que desee mejorar sus pechos.
Pueraplus es un premuim grado de Tailandia fórmula a base de hierbas tradicionales derivados principalmente de Blanco Kwao Krua (Pueraria Mirifica) que contiene fitoestrógenos (estrógeno natural de la planta). Después de muchos años de investigación procedentes de Tailandia, los estudios indicaron que esta hierba muestra los efectos estrogénicos y rejuvenecer el cuerpo de la mujer, especialmente en el pecho, la cadera, la piel del rostro, la piel del cuerpo, el pelo y el epitelio vaginal. Por lo tanto elevar la aparición de los caracteres sexuales secundarios femeninos, y también la belleza de la piel.
All Natural Dietary Supplement
Hight Phytoestrogen (especialmente isoflavonet):
* Aumenta la sensibilidad y la vitalidad
* Promueve un cabello brillante y sedoso
* Mejora de mama y de aspecto de la piel
* Sirve como un agente anti-arrugas
* Aumento de la capacidad física y mental de
* Actúa como una fuente de la juventud
Todo lo que la edad madura de la Mujer quisiera saber sobre el sueño (si no estaban demasiado cansados para pedir)
Todo lo que la edad madura de la Mujer quisiera saber sobre el sueño (si no estaban demasiado cansados para pedir)
Word Count:
704
Resumen:
Una buena noche de sueño puede ser difícil de alcanzar cuando las mujeres llegan a los 40 y más allá. Fluctuación de los niveles de la hormona, una mente que no se apaga cuando se enciende en, y levantarse para ir al baño, todo contribuye a noches sin dormir y días llenos de bostezo. Si estás cansado de contar ovejas cuando debería estar dormitando, las siguientes respuestas a preguntas pueden ayudar a dormir.
Palabras clave:
del sueño, las mujeres, la mediana edad, la menopausia, la perimenopausia, la terapia de reemplazo hormonal
Cuerpo del artículo:
Una buena noche de sueño puede ser difícil de alcanzar cuando las mujeres llegan a los 40 y más allá. Fluctuación de los niveles de la hormona, una mente que no se apaga cuando se enciende en, y levantarse para ir al baño, todo contribuye a noches sin dormir y días llenos de bostezo. Si estás cansado de contar ovejas cuando debería estar dormitando, las siguientes respuestas a las preguntas del sueño puede ayudar a:
¿Qué puedo hacer con sudores nocturnos?
En la perimenopausia y la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno puede causar sofocos, mientras usted duerme, llaman sudores nocturnos. Estos se pueden aliviar con terapia de reemplazo hormonal (TRH), sino porque los estudios han relacionado el uso a largo plazo de la TRH sintéticos a un mayor riesgo de enfermedades graves, incluyendo cáncer de mama y la enfermedad cardíaca, la última recomendación es utilizar la dosis mínima eficaz durante el menor tiempo posible. (Para los resultados del estudio van a http://www.nhlbi.nih.gov/whi/). Hormonas Bioidentical ~ HRT natural - también mantener a raya la sudoración nocturna, pero su seguridad a largo plazo no ha sido bien estudiado.
Algunas mujeres juro por remedios alternativos, incluyendo los productos de soja (leche de soya, tofu, tempeh, nueces de soya), hierbas como el cohosh negro y dong quai, y vitaminas B y E. Antes de añadir más soja a su dieta o tratar de hierbas, aunque , hable con su médico. La soja y algunas hierbas imitan el estrógeno, por lo que su seguridad para su uso por las mujeres con cáncer de mama es cuestionable. Además, la FDA no regula los suplementos herbales.
Después de un típico día demasiado lleno, ¿cómo puedo hacer que mi mente para dejar de competir y de ir a dormir?
Puede ayudar a conseguir los problemas de tu mente por escribirlas antes de acostarse. También puede probar el aprendizaje de una técnica de relajación, como la meditación o la relajación muscular progresiva (tensar y relajar todos los músculos, empezando por los pies y hasta la cabeza). Escuchar música suave, lenta, antes de acostarse también puede facilitar que en el sueño, un estudio reciente demostró que disminuye el ritmo cardíaco y la respiración.
Me levanto para ir al baño dos o tres veces por noche. Ayuda!
A medida que envejecemos, se altera el sistema hormonal en el cerebro que normalmente suprime la necesidad de orinar durante el sueño. Para algunas mujeres, un estilo de vida pocos resolver el problema. Trate de limitar la cantidad de líquido que usted consume durante 4-5 horas antes de acostarse, y alejarse de la cafeína y el alcohol al final del día. No comer una comida grande cerca de la hora de acostarse. Y perder peso, si usted tiene sobrepeso, aliviará la presión en la vejiga. Si éstas no resuelven el problema, hable con su médico.
¿Trabajar fuera me ayude a dormir mejor?
Sí, según un estudio reciente en Fred Hutchinson de Seattle Cancer Research Center, que encontró que las mujeres de edad 50-75, que comenzó a tomar caminatas a paso firme durante 30 minutos en la mañana mejoraron su capacidad para conciliar el sueño por la noche en un 70%. Trabajo en la tarde es bueno, también. Simplemente evitar el ejercicio dentro de tres horas antes de acostarse, porque puede hacer más difícil conciliar el sueño.
Mi marido me dice que ronco. ¿Cómo puedo dejar?
El ronquido se hace más común en mujeres después de la menopausia. Trate de dormir de lado o boca abajo en lugar de su espalda. Para evitar boca arriba, coser un bolsillo en la parte posterior de su PJS y poner una pelota de tenis en el mismo. Si el ronquido es fuerte y persistente, interrumpido por pausas en la respiración, y su sentir mucho sueño durante el día, usted puede tener un trastorno más serio, llamado apnea del sueño. Hable con su médico, quien puede recomendar cambios de estilo de vida y otros tratamientos que pueden obtener usted (y su marido) vuelve a dormir.
El problema podría ser mi cama?
Podría ser, sobre todo si su colchón es de más de 10 años de edad. Cuando vaya a comprar un colchón, tumbarse en cada colchón por lo menos 15 minutos en diferentes posiciones para dormir, con tu pareja si te duermes con una pareja. Y jugar a lo seguro: compra de una compañía que te permite dormir en el colchón en su casa y devolverlo sin costo alguno. No olvide su almohada. Al doblar por la mitad, si no la primavera de abrir por sí mismo, es el momento de reemplazarlo. Si usted prefiere sintéticas o por el llenado, el ir para mayor comodidad.
Dulces sueños!
Word Count:
704
Resumen:
Una buena noche de sueño puede ser difícil de alcanzar cuando las mujeres llegan a los 40 y más allá. Fluctuación de los niveles de la hormona, una mente que no se apaga cuando se enciende en, y levantarse para ir al baño, todo contribuye a noches sin dormir y días llenos de bostezo. Si estás cansado de contar ovejas cuando debería estar dormitando, las siguientes respuestas a preguntas pueden ayudar a dormir.
Palabras clave:
del sueño, las mujeres, la mediana edad, la menopausia, la perimenopausia, la terapia de reemplazo hormonal
Cuerpo del artículo:
Una buena noche de sueño puede ser difícil de alcanzar cuando las mujeres llegan a los 40 y más allá. Fluctuación de los niveles de la hormona, una mente que no se apaga cuando se enciende en, y levantarse para ir al baño, todo contribuye a noches sin dormir y días llenos de bostezo. Si estás cansado de contar ovejas cuando debería estar dormitando, las siguientes respuestas a las preguntas del sueño puede ayudar a:
¿Qué puedo hacer con sudores nocturnos?
En la perimenopausia y la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno puede causar sofocos, mientras usted duerme, llaman sudores nocturnos. Estos se pueden aliviar con terapia de reemplazo hormonal (TRH), sino porque los estudios han relacionado el uso a largo plazo de la TRH sintéticos a un mayor riesgo de enfermedades graves, incluyendo cáncer de mama y la enfermedad cardíaca, la última recomendación es utilizar la dosis mínima eficaz durante el menor tiempo posible. (Para los resultados del estudio van a http://www.nhlbi.nih.gov/whi/). Hormonas Bioidentical ~ HRT natural - también mantener a raya la sudoración nocturna, pero su seguridad a largo plazo no ha sido bien estudiado.
Algunas mujeres juro por remedios alternativos, incluyendo los productos de soja (leche de soya, tofu, tempeh, nueces de soya), hierbas como el cohosh negro y dong quai, y vitaminas B y E. Antes de añadir más soja a su dieta o tratar de hierbas, aunque , hable con su médico. La soja y algunas hierbas imitan el estrógeno, por lo que su seguridad para su uso por las mujeres con cáncer de mama es cuestionable. Además, la FDA no regula los suplementos herbales.
Después de un típico día demasiado lleno, ¿cómo puedo hacer que mi mente para dejar de competir y de ir a dormir?
Puede ayudar a conseguir los problemas de tu mente por escribirlas antes de acostarse. También puede probar el aprendizaje de una técnica de relajación, como la meditación o la relajación muscular progresiva (tensar y relajar todos los músculos, empezando por los pies y hasta la cabeza). Escuchar música suave, lenta, antes de acostarse también puede facilitar que en el sueño, un estudio reciente demostró que disminuye el ritmo cardíaco y la respiración.
Me levanto para ir al baño dos o tres veces por noche. Ayuda!
A medida que envejecemos, se altera el sistema hormonal en el cerebro que normalmente suprime la necesidad de orinar durante el sueño. Para algunas mujeres, un estilo de vida pocos resolver el problema. Trate de limitar la cantidad de líquido que usted consume durante 4-5 horas antes de acostarse, y alejarse de la cafeína y el alcohol al final del día. No comer una comida grande cerca de la hora de acostarse. Y perder peso, si usted tiene sobrepeso, aliviará la presión en la vejiga. Si éstas no resuelven el problema, hable con su médico.
¿Trabajar fuera me ayude a dormir mejor?
Sí, según un estudio reciente en Fred Hutchinson de Seattle Cancer Research Center, que encontró que las mujeres de edad 50-75, que comenzó a tomar caminatas a paso firme durante 30 minutos en la mañana mejoraron su capacidad para conciliar el sueño por la noche en un 70%. Trabajo en la tarde es bueno, también. Simplemente evitar el ejercicio dentro de tres horas antes de acostarse, porque puede hacer más difícil conciliar el sueño.
Mi marido me dice que ronco. ¿Cómo puedo dejar?
El ronquido se hace más común en mujeres después de la menopausia. Trate de dormir de lado o boca abajo en lugar de su espalda. Para evitar boca arriba, coser un bolsillo en la parte posterior de su PJS y poner una pelota de tenis en el mismo. Si el ronquido es fuerte y persistente, interrumpido por pausas en la respiración, y su sentir mucho sueño durante el día, usted puede tener un trastorno más serio, llamado apnea del sueño. Hable con su médico, quien puede recomendar cambios de estilo de vida y otros tratamientos que pueden obtener usted (y su marido) vuelve a dormir.
El problema podría ser mi cama?
Podría ser, sobre todo si su colchón es de más de 10 años de edad. Cuando vaya a comprar un colchón, tumbarse en cada colchón por lo menos 15 minutos en diferentes posiciones para dormir, con tu pareja si te duermes con una pareja. Y jugar a lo seguro: compra de una compañía que te permite dormir en el colchón en su casa y devolverlo sin costo alguno. No olvide su almohada. Al doblar por la mitad, si no la primavera de abrir por sí mismo, es el momento de reemplazarlo. Si usted prefiere sintéticas o por el llenado, el ir para mayor comodidad.
Dulces sueños!
Endometriosis y Histerectomía: sopesar los riesgos
Endometriosis y Histerectomía: sopesar los riesgos
Word Count:
603
Resumen:
Un número significativo de mujeres sufren de endometriosis, algunos con síntomas tan severos que a su vez a la histerectomía como una solución para su dolor.
Palabras clave:
la histerectomía, endometreosis, histerectomía total, la terapia hormonal, la laparoscopia
Cuerpo del artículo:
Un número significativo de mujeres sufren de endometriosis, algunos con síntomas tan severos que a su vez a la histerectomía como una solución para su dolor. Mientras que la histerectomía puede ser apropiada en algunos casos, no siempre se cura el problema subyacente. Hay otros procedimientos menos drásticos que una mujer puede desear para explorar antes de tomar la decisión de someterse a una histerectomía.
La endometriosis se produce cuando el tejido (endometrio) que recubre el útero se espesa y crece en lugares distintos al útero. La condición puede ser muy doloroso y muy incómodo. Puede causar sangrado vaginal abundante en cualquier momento durante el mes, no sólo durante el ciclo menstrual de una mujer. Además, la endometriosis puede dar lugar a adherencias uterinas, en el que el útero se convierte pegado a otros órganos como los ovarios o las trompas de Falopio. La endometriosis no tratada puede conducir eventualmente a problemas con el sistema reproductor, incluyendo la infertilidad.
Los síntomas de la endometriosis varían ampliamente, tanto en tipo y gravedad. Se producen principalmente antes del comienzo del período de una mujer, pero pueden criar a sus jefes en cualquier momento. Si bien el sangrado vaginal fuera del período normal es una indicación de la endometriosis, la sangre en las heces y / o la sangre después de las relaciones sexuales también pueden ser signos. El dolor pélvico, dolor de espalda y dolor en las piernas y los muslos también puede apuntar hacia la endometriosis. Una mujer también debe informar el dolor durante los movimientos intestinales y dolor durante el coito a su médico.
Los síntomas de la endometriosis pueden flujo y reflujo. Muchas veces disminuyen durante el embarazo y puede detener por completo después de la menopausia. Esto se debe a la producción de las células errantes está relacionado con la producción del cuerpo de las hormonas. Sin embargo, la endometriosis es una enfermedad crónica que muy rara vez desaparece por completo de su propio acuerdo.
Antes de optar por una histerectomía, una mujer puede desear considerar otros tratamientos menos invasivos. Estos pueden incluir la terapia hormonal y la laparoscopia. Sin embargo, es importante recordar que los efectos secundarios de la endometriosis continua puede ser tan perjudicial como la enfermedad misma y, en algunos casos, incluso más traumática que la enfermedad inicial. No sólo puede conducir a la infertilidad la endometriosis, el útero se ha sabido para ser adherido a los intestinos. El cáncer de los órganos reproductivos también es mayor entre las mujeres que sufren de endometriosis.
Por lo tanto, en consulta con su médico y después de mucho pensar, la mujer puede decidir tener una histerectomía. La histerectomía se puede tomar varias formas: Una histerectomía total en el que se extirpa el útero y cuello uterino, una sub-histerectomía total en el que el útero sólo se elimina; una histerectomía total más extirpación de las trompas de Falopio y de uno o ambos ovarios. Muchas mujeres eligen para quitar sólo el útero desde la extirpación de los ovarios puede llevar a la menopausia quirúrgica. Dejando uno o ambos ovarios, el cuerpo comienza a seguir produciendo hormonas que puede retrasar los síntomas menopáusicos. Mientras que sacar el útero sólo puede terminar los signos de la endometriosis en algunas mujeres, por desgracia, es el tratamiento de los síntomas y no la causa de la enfermedad. Los ovarios pueden seguir la señal del organismo para producir tejido endometrial en lugares fuera del útero. Como resultado, el dolor, sangrado y otros efectos secundarios pueden continuar y cirugía adicional puede ser requerida.
El dolor y las molestias de la endometriosis puede ser soportable y controlable para algunas mujeres. En última instancia, sin embargo, una mujer tendrá que sopesar los riesgos inherentes a la menor terapias contra los factores negativos que puede estar asociada con una histerectomía. Después de un análisis cuidadoso, muchas mujeres pueden optar a una histerectomía para erradicar el dolor, el trauma emocional y las posibilidades de daños a la salud causado por la endometriosis aún más marcada.
Word Count:
603
Resumen:
Un número significativo de mujeres sufren de endometriosis, algunos con síntomas tan severos que a su vez a la histerectomía como una solución para su dolor.
Palabras clave:
la histerectomía, endometreosis, histerectomía total, la terapia hormonal, la laparoscopia
Cuerpo del artículo:
Un número significativo de mujeres sufren de endometriosis, algunos con síntomas tan severos que a su vez a la histerectomía como una solución para su dolor. Mientras que la histerectomía puede ser apropiada en algunos casos, no siempre se cura el problema subyacente. Hay otros procedimientos menos drásticos que una mujer puede desear para explorar antes de tomar la decisión de someterse a una histerectomía.
La endometriosis se produce cuando el tejido (endometrio) que recubre el útero se espesa y crece en lugares distintos al útero. La condición puede ser muy doloroso y muy incómodo. Puede causar sangrado vaginal abundante en cualquier momento durante el mes, no sólo durante el ciclo menstrual de una mujer. Además, la endometriosis puede dar lugar a adherencias uterinas, en el que el útero se convierte pegado a otros órganos como los ovarios o las trompas de Falopio. La endometriosis no tratada puede conducir eventualmente a problemas con el sistema reproductor, incluyendo la infertilidad.
Los síntomas de la endometriosis varían ampliamente, tanto en tipo y gravedad. Se producen principalmente antes del comienzo del período de una mujer, pero pueden criar a sus jefes en cualquier momento. Si bien el sangrado vaginal fuera del período normal es una indicación de la endometriosis, la sangre en las heces y / o la sangre después de las relaciones sexuales también pueden ser signos. El dolor pélvico, dolor de espalda y dolor en las piernas y los muslos también puede apuntar hacia la endometriosis. Una mujer también debe informar el dolor durante los movimientos intestinales y dolor durante el coito a su médico.
Los síntomas de la endometriosis pueden flujo y reflujo. Muchas veces disminuyen durante el embarazo y puede detener por completo después de la menopausia. Esto se debe a la producción de las células errantes está relacionado con la producción del cuerpo de las hormonas. Sin embargo, la endometriosis es una enfermedad crónica que muy rara vez desaparece por completo de su propio acuerdo.
Antes de optar por una histerectomía, una mujer puede desear considerar otros tratamientos menos invasivos. Estos pueden incluir la terapia hormonal y la laparoscopia. Sin embargo, es importante recordar que los efectos secundarios de la endometriosis continua puede ser tan perjudicial como la enfermedad misma y, en algunos casos, incluso más traumática que la enfermedad inicial. No sólo puede conducir a la infertilidad la endometriosis, el útero se ha sabido para ser adherido a los intestinos. El cáncer de los órganos reproductivos también es mayor entre las mujeres que sufren de endometriosis.
Por lo tanto, en consulta con su médico y después de mucho pensar, la mujer puede decidir tener una histerectomía. La histerectomía se puede tomar varias formas: Una histerectomía total en el que se extirpa el útero y cuello uterino, una sub-histerectomía total en el que el útero sólo se elimina; una histerectomía total más extirpación de las trompas de Falopio y de uno o ambos ovarios. Muchas mujeres eligen para quitar sólo el útero desde la extirpación de los ovarios puede llevar a la menopausia quirúrgica. Dejando uno o ambos ovarios, el cuerpo comienza a seguir produciendo hormonas que puede retrasar los síntomas menopáusicos. Mientras que sacar el útero sólo puede terminar los signos de la endometriosis en algunas mujeres, por desgracia, es el tratamiento de los síntomas y no la causa de la enfermedad. Los ovarios pueden seguir la señal del organismo para producir tejido endometrial en lugares fuera del útero. Como resultado, el dolor, sangrado y otros efectos secundarios pueden continuar y cirugía adicional puede ser requerida.
El dolor y las molestias de la endometriosis puede ser soportable y controlable para algunas mujeres. En última instancia, sin embargo, una mujer tendrá que sopesar los riesgos inherentes a la menor terapias contra los factores negativos que puede estar asociada con una histerectomía. Después de un análisis cuidadoso, muchas mujeres pueden optar a una histerectomía para erradicar el dolor, el trauma emocional y las posibilidades de daños a la salud causado por la endometriosis aún más marcada.
corbatas, lazos, nudos de corbata, el aseo, ropa, moda
Elegante no Strangled
Word Count:
421
Resumen:
Está bien, sé mayoría de los hombres no les gusta llevar corbatas y lazos, salvo en tiempos desesperados (entrevistas de trabajo, la reunión gente de tu novia, su boda). Pero admito, corbatas y lazos de agregar un recurso elegante de la facturación para levantarse. A veces, incluso se sorprenda a sí mismo diciendo: ".. Bond James Bond." Aunque los lazos que usted piensa que su novia es un sádico (Hon, te ves corriendo cuando no puede respirar ..), usted tiene que admitir que ella es. Usted se ven bien en las relaciones. Además, es ...
Palabras clave:
corbatas, lazos, nudos de corbata, el aseo, ropa, moda
Cuerpo del artículo:
Está bien, sé mayoría de los hombres no les gusta llevar corbatas y lazos, salvo en tiempos desesperados (entrevistas de trabajo, la reunión gente de tu novia, su boda). Pero admito, corbatas y lazos de agregar un recurso elegante de la facturación para levantarse. A veces, incluso se sorprenda a sí mismo diciendo: ".. Bond James Bond." Aunque los lazos que usted piensa que su novia es un sádico (Hon, te ves corriendo cuando no puede respirar ..), usted tiene que admitir que ella es. Usted se ven bien en las relaciones. Además, no es tan malo, ya que hay muchos estilos de corbata a elegir. Aparte de hacer le ahogan y verse bien, los lazos también ofrecen una forma sutil de cambiar su aspecto. Aunque el aprendizaje de cómo elegir el material es importante una buena corbata, estilo de aprendizaje que tie ve mejor con una camisa o una ocasión determinados adecuada es clave.
Hoy en día, hay cuatro estilos de empate comúnmente en uso. No es el cuatro-en-mano, medio Windsor, Windsor y el nudo Pratt. Los tres mencionados en primer lugar son los nudos clásicos. Han sido asfixia, me refiero a que adornan los cuellos de los hombres próximos años y décadas antes. Nudo de Pratt es un estilo de corbata recientes han sido de alrededor sólo desde 1989. Por supuesto, hablando de estilos de empate no se completa si no se habla de las ventajas y desventajas de estos estilos de corbatas y lazos. El cuatro-en-mano el estilo es el mejor estilo para aquellos que empezar a usar corbata. Por un lado, son fáciles de dominar y adaptarse a casi todas las ocasiones. Sin embargo, estas se adaptan mejor para las camisas con cuello estrecho, ya que son asimétricas y se vería descuidada con collares de ancho. La mitad de estilo de nudo Windsor es más difícil de atar. Que se ajustan a la mayoría de las ocasiones y estilos de camisas por su simetría y el aspecto formal. Nudos Windsor son los mejores para las ocasiones formales. Este es un estilo de corbata ancha y es mejor para las camisas con cuello blanco. Por el contrario, se verían en la parte superior e impropio de cuello estrecho. El Knott Pratt más moderno es el estilo de corbata más versátil. Esto no es demasiado amplio ni estrecho y se adapte a cada estilo de camisa. También puede ser utilizado para las ocasiones. Además, también le da un aspecto limpio y brillante, sin sacrificar un ambiente relajado. Sin embargo, para las ocasiones más formales (bodas, los asuntos de la alta sociedad) una corbata de moño se prefiere.
¡Deja de quejarte cuando se presenta con las corbatas y lazos. Con una variedad de estilos para elegir, usted siempre puede elegir el que usted está más cómodo. Usted se sentirá bien, de moda, y la mayoría de todos los distinguidos. Después de todo, es mejor sentirse sofocado de buscar y aparecen descuidado.
Word Count:
421
Resumen:
Está bien, sé mayoría de los hombres no les gusta llevar corbatas y lazos, salvo en tiempos desesperados (entrevistas de trabajo, la reunión gente de tu novia, su boda). Pero admito, corbatas y lazos de agregar un recurso elegante de la facturación para levantarse. A veces, incluso se sorprenda a sí mismo diciendo: ".. Bond James Bond." Aunque los lazos que usted piensa que su novia es un sádico (Hon, te ves corriendo cuando no puede respirar ..), usted tiene que admitir que ella es. Usted se ven bien en las relaciones. Además, es ...
Palabras clave:
corbatas, lazos, nudos de corbata, el aseo, ropa, moda
Cuerpo del artículo:
Está bien, sé mayoría de los hombres no les gusta llevar corbatas y lazos, salvo en tiempos desesperados (entrevistas de trabajo, la reunión gente de tu novia, su boda). Pero admito, corbatas y lazos de agregar un recurso elegante de la facturación para levantarse. A veces, incluso se sorprenda a sí mismo diciendo: ".. Bond James Bond." Aunque los lazos que usted piensa que su novia es un sádico (Hon, te ves corriendo cuando no puede respirar ..), usted tiene que admitir que ella es. Usted se ven bien en las relaciones. Además, no es tan malo, ya que hay muchos estilos de corbata a elegir. Aparte de hacer le ahogan y verse bien, los lazos también ofrecen una forma sutil de cambiar su aspecto. Aunque el aprendizaje de cómo elegir el material es importante una buena corbata, estilo de aprendizaje que tie ve mejor con una camisa o una ocasión determinados adecuada es clave.
Hoy en día, hay cuatro estilos de empate comúnmente en uso. No es el cuatro-en-mano, medio Windsor, Windsor y el nudo Pratt. Los tres mencionados en primer lugar son los nudos clásicos. Han sido asfixia, me refiero a que adornan los cuellos de los hombres próximos años y décadas antes. Nudo de Pratt es un estilo de corbata recientes han sido de alrededor sólo desde 1989. Por supuesto, hablando de estilos de empate no se completa si no se habla de las ventajas y desventajas de estos estilos de corbatas y lazos. El cuatro-en-mano el estilo es el mejor estilo para aquellos que empezar a usar corbata. Por un lado, son fáciles de dominar y adaptarse a casi todas las ocasiones. Sin embargo, estas se adaptan mejor para las camisas con cuello estrecho, ya que son asimétricas y se vería descuidada con collares de ancho. La mitad de estilo de nudo Windsor es más difícil de atar. Que se ajustan a la mayoría de las ocasiones y estilos de camisas por su simetría y el aspecto formal. Nudos Windsor son los mejores para las ocasiones formales. Este es un estilo de corbata ancha y es mejor para las camisas con cuello blanco. Por el contrario, se verían en la parte superior e impropio de cuello estrecho. El Knott Pratt más moderno es el estilo de corbata más versátil. Esto no es demasiado amplio ni estrecho y se adapte a cada estilo de camisa. También puede ser utilizado para las ocasiones. Además, también le da un aspecto limpio y brillante, sin sacrificar un ambiente relajado. Sin embargo, para las ocasiones más formales (bodas, los asuntos de la alta sociedad) una corbata de moño se prefiere.
¡Deja de quejarte cuando se presenta con las corbatas y lazos. Con una variedad de estilos para elegir, usted siempre puede elegir el que usted está más cómodo. Usted se sentirá bien, de moda, y la mayoría de todos los distinguidos. Después de todo, es mejor sentirse sofocado de buscar y aparecen descuidado.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Entradas
