10 Tips for Rapid Fat Loss!

10 Tips for Rapid Fat Loss!
Word Count:
1142
Summary:
Learn 10 tips that will shave time off your workouts and unwanted pounds from your body.

Keywords:
fat loss, exercises

Article Body:
Are you looking for that "jump start" to rev your metabolism and get you bathing suit ready? The following ten tips will improve your workouts and ignite your metabolism. Try some or all of these tips, but beware, the result may be a number of admiring second glances and stares when you don that bikini or pair of trunks.
1. The majority of your workouts should be composed of free-weight or cable exercises.
Compared to machines, free-weight and cable movements often require more skill, create muscular balance, and have a greater metabolic cost. For example, it is more difficult to balance the weights, and to coordinate muscles when performing free-weight exercises. Although this may sound like a disadvantage, it is actually a benefit. By balancing and stabilizing free-weights or cables you are working more muscles through a greater range of motion resulting in more muscles developed and more calories burned.
2. Use mostly compound (multi-joint and multi-muscle) exercises.
When focusing on improving body composition, you can't worry about "detail" exercises, so you should use exercises that'll get you the biggest bang for your buck. Isolation exercises can be used at the end of a workout to work on a specific weakness, but only do the bare minimum.
Virtually every savvy fitness professional is privy to the fact that compound exercises recruit the most muscle groups for any given body part.
If you seek lean muscle and the increase in metabolism that comes with it, you must choose exercises that allow for the greatest load. One of the main reasons why squats are superior to leg extensions for quadriceps development relates to the fact that the load you can expose the quadriceps to is much greater with squats. That's why presses and dips will give you great triceps development, while triceps kickbacks will do little for triceps development and even less for the metabolism.
A good rule of thumb is to use lifts that will allow you to use the most weight. These will have a systemic effect on your body that'll help maintain or increase your muscle mass, and in turn ignite your metabolism.
3. Super-set or group exercises.
Perform either non-competing muscle group training or antagonist training. Non-competing muscle group training would involve doing a set of a lower body exercise, and following it up with an upper body exercise Antagonist training is executed by alternating exercises that target opposing muscle groups (e.g. chest and back). The list of benefits includes: quicker recovery, greater strength levels and shorter workout times.
This design can be a huge advantage in your mission to burn fat. If you alternate exercises for opposing or non-competing muscle groups, you'll be able to keep your heart rate elevated and burn calories like a blast furnace!
4. Keep rep ranges, in general, between 8 and 12.
Through research, it has been determined that the best range for hypertrophy (muscle gain) is roughly between 8-12 reps. Since the main focus of your resistance training efforts is to gain lean body mass and stimulate your metabolism, this rep range fills the bill perfectly. "High reps for tone and fat loss" is the "big kahuna" of all training myths! Somehow the aerobics, yoga and Pilate's community have convinced us that when we perform bodyweight exercises or light resistance training for high reps, our muscles magically take on a beautiful shape without growing or bulging. On the other hand, if you challenge yourself with moderately heavy weights, your body will take on a bulky, unflattering appearance. If you believe this, you probably still believe in the Tooth Fairy!
5. Rest only 30 to 60 seconds between sets.
When you keep the rest periods under one minute, it's easier to stay focused on the task at hand and keeps your heart rate elevated. In addition, it forces your muscles to recover more quickly between sets, along with keeping your nervous system revved up.
If your first movement in an upper/lower body superset is squats, you might want to rest 60 seconds before attempting your second movement. However, if your first exercise is a fairly "easy" exercise, like lat pull downs, you might only wish to wait 30 seconds before doing the second part of the superset.
6. Every session should consist of approximately six to eight exercises.  Why? Because empirical evidence has shown that normal trainees can consistently maintain six to eight exercises per session without burning out.
It's imperative to base your exercise selection around compound, multi-joint exercises. Seventy-five percent (75%) of your exercises for each session must be compound exercises. Six single-joint isolation exercises are not going do the trick. Sure, you can perform a few isolation exercises, but the majority of your exercise choices should be multi-joint.
7. Perform Total Body Workouts
First and foremost, you must drop the notion that a muscle group can only be trained once or twice a week. Fitness enthusiasts from the past didn't train that way and you shouldn't either. The more frequent muscle producing / fat burning sessions you can have, the better.
8. Cardio is not the cure-all for Obesity
Cardiovascular exercise aids in the creation of a caloric deficit, but the caloric expenditure during cardio is temporary. Strength training addresses the core of the problem by permanently increasing the rate at which the body burns calories by adding muscle. The best programs will include both strength training and cardiovascular training, but the core or the programs effectiveness is resistance training.
9. When you do cardio, do it first thing in the morning.
Do your cardiovascular training first thing in the morning on an empty stomach.  You've gone 8 or more hours without eating, so your blood sugar levels are at their lowest when you first wake up.  After about 10-15 minutes of cardio training on an empty stomach, you'll have burned up all your remaining blood sugar.
Once your blood sugar is used up, the only remaining source of fuel your body has to continue with your cardio exercise is your stored body fat.
10. Vary your pace during your cardio training sessions.
Don't maintain a constant steady pace while you're on the treadmill or elliptical machine.  Numerous studies have shown you'll burn more calories and more fat if you train in intervals.
Start out by going for 1 minute at your normal walking pace.  Then, for the next 30 seconds, speed it up to a run.  After the 30 seconds at an increased pace, slow back down to your original pace for 1 more minute.  This is known as an interval.  Repeat this interval style cardio for 10-20 minutes.
Performing your cardio in this "interval" fashion will allow you to burn more fat and calories in less time than just keeping a nice steady pace.  This will increase the results you see while reducing your time on the treadmill, stationary bike, or whatever form of cardiovascular training you do.

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A Man’s Guide To Women’s Lingerie

A Man's Guide To Women's Lingerie
Word Count:
1069
Summary:
As men and women all over the world share their warmth on these cold wintry nights, a celebration of love looms on the horizon, and with it, the promise of the coming spring, The rituals of Valentines Day so often consists of a box of chocolates and some roses, followed by dinner, and an expectation of some better than the usual sex. Ever wonder if it could get any better than this? It can.
Here's a wake up call to men of all ages. It's up to you to make it better. Take ho...

Keywords:
womens lingerie, erotic lingerie, intimate apparel, lingerie

Article Body:
As men and women all over the world share their warmth on these cold wintry nights, a celebration of love looms on the horizon, and with it, the promise of the coming spring, The rituals of Valentines Day so often consists of a box of chocolates and some roses, followed by dinner, and an expectation of some better than the usual sex. Ever wonder if it could get any better than this? It can.
Here's a wake up call to men of all ages. It's up to you to make it better. Take hold of the reins and do the unexpected. Surprise your baby and she'll surprise you beyond your wildest expectations. Give her some sexy lingerie for, then sit back and enjoy the show! Lingerie – the gift that keeps on giving!
Women love to look pretty, men love to look at pretty women, so what's the problem here? Granted, most men's ultimate goal is to get their women naked, but throw into the equation a tightly laced bustier with a skirted garter and fishnet hose – heck, getting there is half the fun!
Lingerie comes in many styles and materials and is conveniently available online (for those of us who don't particularly want to make a trip to Victoria's Secret). Online lingerie retailers ship their products discreetly in plain boxes so as not to spill the beans to the neighbors, your wife, or the person you want to surprise. And there's good news for those men who like their women big: plenty of stores out there that offer plus size lingerie, up to 3X!
With all this in mind, men need to become educated consumers in a world of lingerie that is primarily dominated by women. It is for this reason that I have taken it upon myself to write this informative Man's Guide to Women's Lingerie".
Corsets and Bustiers: a history of lingerie
As recently as the 1830's, the corset was thought of as a medical necessity. Being that women were the weaker sex, they needed the support of a laced corset to hold them up for any length of time. Girls from the ages of two or three began their lives being strapped in daily to a tight laced corset. Unfortunately for the women, by the time they reached their prime they were unable to stand or sit upright for very long without getting the "vapors".
Early corsets were made from canvas, (plenty of that around from all the sailing ships) and had laces all the way up the back pulled so tight as to make it darn near impossible to draw a deep breath. Needless to say, the prevailing fashion (or fetish) of the day was a very small waist line.
Today's modern corset is made from softer and suppler materials such as silk, satin and lace, (as well as leather) to name a few. It is designed to accentuate a woman's curves, not to alter them. For many men there is nothing more arousing than the sight of a willing accomplice all dressed up in a tight, laced up leather corset, and it's a turn on for the women too!
Out of the corset evolved the bustier, predecessor to the modern day brazier. It seems that men even back then liked to see their women's breasts pushed up and squeezed together!
A bustier is basically an underwire bra that extends down to the waistline. Traditionally with a lace up front, today's bustiers can fasten in a variety of ways. Zippers, snaps, hooks and eyes, (remember the trouble we had undoing bras in high school?) even Velcro seems to get the job done. Keep in mind the fastenings when considering a lingerie purchase. The removal of these garments can at times try a man's patience. Remember the times when you've been asked to take it easy and slow down? Do it now and savor the moment!
Another popular lingerie design is what's known as the Teddy. Similar to a corset in design, a teddy is a one piece suit that starts out as a bustier, extends down between the legs as a thong, and ends up fastening to the back of the bodice. Simple by definition, teddies can take the form of something resembling a harness, to a full fledged zippered, hooked, and laced corset with an attached thong. Many teddies come with garter belts attached, adding endless possibilities for some naughty, bad little girls' psychopathic imagination to run wild with.
For the truly innocent, perpetual virgin nice girl look, consider the Baby Doll. A short mini hanging to the waist that can be worn with or without the matching bra and panties, the baby doll is usually made from some sheer, lightweight material with varying degrees of transparency. The baby doll lingerie style gets its name from; well…you figure it out!
Today, ladies lingerie is easier than ever to shop for. Do a search on lingerie and you'll find a multitude of reputable lingerie dealers and merchants. Browse through their catalogs and you're sure to find something that stirs your, um… interest.
Sizing is an issue that must be dealt with, and a good lingerie site will have size charts easily accessible. While lingerie is generally pretty forgiving size wise, (a lot of lingerie is marked one size fits all) you should know at a minimum if she's a small, medium or large. If you see sizes like 32, 38, etc….why don't you just ask her her size!
When shopping for lingerie, keep in mind that a gift of lingerie should stimulate both you and your partner. Get her something that you like, and don't be afraid to push the envelope! Lingerie encompasses a huge variety of styles; from a couple of pasties and a thong to an elegant satin and lace gown with matching bra and panties!
Do not overlook the possibilities of Leather Lingerie. Leather has become mainstream and is not just for bikers and sado/masochists any more. Women love the feel of leather on their bare skin, and peeling off a tight leather teddy is a real treat!
Lingerie for your baby and you can't lose! Give her a gift of lingerie, and you do yourself a favor! The gift that keeps on giving – all year round!

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7 Things Every Man Should Know About The Prostate

7 Things Every Man Should Know About The Prostate
Word Count:
461
Summary:
What every man should know about the 3 most common troubles of the pesky prostate gland.

Keywords:
prostate, BPH, benign prostatic hypertrophy, prostate cancer, prostatitis, prostate gland

Article Body:
Next time you see your father, your uncle, or any older gentleman over age 60 or so, ask them about their prostate. If you know the guy well enough, and he feels comfortable enough around you (some would say too comfortable), he will surely share a whole litany of the common prostate problems that are troubling him, or have troubled him, or will trouble him in the near future. That's because an enlarged prostate, benign prostatic hypertrophy, and even prostate cancer can be in the cards for every man past a certain age.
It's the scary but true fact of getting old as a man. For instance, every man should know that prostate cancer is one of the most common prostate problems out there. It tops the list of cancers that afflict men, happening in nearly as many men, roughly speaking, as breast cancer in women. Prostate cancer doesn't get the press that breast cancer does, however, probably because most men would rather not speak about what's happening down there.
The second thing most men don't, but should know is exactly what that prostate is. A prostate is actually part of a man's sexual organs. Located just below the bladder in a man, wrapped around the urethra, the prostate is about the size of a walnut. Its main job in the birds-and-bees scheme of things is to add fluid to your sperm during ejaculation.
And most of the time, men don't even realize they have a prostate because it's a hidden internal organ, but all men find out quickly what and where their prostate is when they suffer a common prostate problem.
For instance, all men should know that prostate issues aren't just for older men. Men under 50 can get prostatitis, or an extremely painful infection of their prostate. This is a swelling of the prostate that can cause fever, a burning sensation during urination, and fatigue.
And all men over 50 should be aware of their number one most common prostate problem, which is an enlarged prostate, or benign prostatic hypertrophy. This benign, or nonfatal condition, is actually far more common in older men than prostate cancer, which should give some relief to older men when they know it.
Men should all be aware of the symptoms of benign prostatic hypertrophy, such as leaking and dribbling during urination, a weak urine stream, trouble getting started with urination, and even small amounts of blood in the urine.
And though benign prostatic hypertrophy is more common than prostate cancer, men should be aware that the two can go hand in hand. It's not always the case, and many men with an enlarged prostate will never develop into cancer. But it's good to keep your eyes out for both, because they can have similar symptoms.

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Cómo convertir una "Estoy muy cansado" en un ,,,,,,

Cómo convertir una "Estoy muy cansado" en un ..........

Word Count:
350

Resumen:
Vea cómo conseguir una respuesta diferente que "Estoy demasiado cansada para tener relaciones sexuales".


Palabras clave:
sexo, matrimonio, relación, marido, esposa, las relaciones, ayuda, cónyuge, compañero, la novia de


Cuerpo del artículo:
Cuando escuchas a tu señora dicen que está demasiado cansado para hacer el amor, es necesario entender que más de las veces lo que realmente dice es:

* He dado todo lo que tengo a todos los demás y no tengo nada más que dar.
* Necesito tiempo para mí.
* Quiero que alguien me sostiene.
* Quiero que alguien me habla.
* Deseo a alguien que sea mi "enfermera" por un rato.
* Necesito a alguien que se preocupa por "mí" para un cambio.
* Quiero que alguien me haga sentir mejor

Ahora que usted entiende lo que está diciendo en realidad, tiene un par de opciones para hacer. Usted escoge el resultado que desea de las siguientes opciones y llevar a cabo las instrucciones:

Resultado n º 1: 0% de probabilidad de sexo a las próximas semanas

Dile que desprecian el día que se casó con ella y que si no había niños involucrados, debería dejarla en un minuto. Entonces, la ignoran, mientras que lo que es muy claro que usted está muy enojado con ella por no poner a cabo.

Resultado # 2: 10% de probabilidad de S E X esta noche

Encienda el "mejor comportamiento" y dile que la amo y que usted entiende cómo se siente. Pregúntele si usted puede conseguir una taza de té caliente o algo así. Luego, pregúntele si le gustaría para que frote sus pies.

El punto real es que usted es demasiado tarde. Usted no asumir la responsabilidad de asegurarse de que estaba encendida y preparada por la hora de dormir.

That's right! Como hombre, usted es el que tiene que asumir la responsabilidad de convertir su dama para que esté listo para usted.

Desafortunadamente, usted puede ser demasiado tarde para cambiar nada para esta noche. Sin embargo, la buena noticia es que mañana es un nuevo día. Mañana, puede hacer que las cosas sean diferentes.

¿Qué vas a hacer para dar vuelta a su esposa en? ¿Qué debe ocurrir para que usted obtenga una respuesta diferente, además de "Estoy demasiado cansado" de ella?

Al llegar a las respuestas, entonces tu trabajo es poner en práctica!





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Impotencia - Problemas con el sistema hidráulico

Impotencia - Problemas con el sistema hidráulico

Word Count:
380

Resumen:
Se estima que el 30% de los problemas sexuales son puramente psicológico y no físico. Use sonidos positivos de los productos de la hipnoterapia para reprogramar su cerebro.


Palabras clave:
impotencia, disfunción eréctil, la hidráulica, la hipnoterapia, la erección, psicológicos, problemas sexuales, la curación, el control de


Cuerpo del artículo:
Nosotros no hablar de ello.

Así que nunca nos damos cuenta de que todos hemos tenido "problemas en el departamento de hidráulica" en algún momento de nuestras vidas. Y cuando se nos ocurre, comienza el círculo vicioso!

Incluso si la primera vez que un hombre experimenta una disfunción eréctil, que se debe a factores físicos tales como enfermedad, alcohol, cansancio, etc, es común para que comiencen a preocuparse sobre lo que sucederá la próxima vez que quiera hacer el amor. Inevitablemente, esto origina el estrés y la tendencia a insistir en la posibilidad de fracaso en el futuro, ninguno de los cuales conduce a una vida sexual feliz y relajada.

Además, puede tener un efecto devastador sobre la autoestima y la confianza.

Según Lysette Offley de Sonidos Hipnoterapia positivos, se estima que el 30% de los problemas sexuales son puramente psicológico y no físico. La mayoría son una combinación de ambos. "Si tienen erecciones espontáneas en la mañana, lo más probable es que, físicamente, todo está en orden. Es siempre una buena idea consultar con su médico, sin embargo, sólo para estar seguro que no es un síntoma de algo más que las necesidades de atención médica ", dice ella.

Pero si usted sospecha que el problema es aún parte psicológica, entonces usted puede estar muy interesado en algunos de los últimos descubrimientos sobre el cerebro y cómo funciona porque, a pesar de la hipnoterapia se puede acceder a esa parte que está causando que la ansiedad y la "reprogramación de 'it.

La relajación hipnótica con sugerencias positivas específicas adaptadas a su situación particular y se siente muy similar a soñar despierto - Cuando te sientes muy relajado y cómodo. Es una experiencia muy agradable y las personas a menudo dicen que se sienten contenidos y somnoliento, tranquilo y positivo.

La hipnosis es una manera rápida, permanente y eficaz remedio para los aspectos psicológicos de la impotencia, ya que le devuelve el control inconsciente que alguna vez tuvo, recordando a su cerebro de su anterior patrón de éxito del esfuerzo conseguir y mantener una erección, mientras que librar al mismo tiempo tiempo, de cualquier ansiedad que hemos desarrollado.

Hay un par de maneras de utilizar la hipnoterapia para ayudarle. Una de ellas es tener un uno-a-una consulta con un terapeuta clínico calificado y la otra es usar los productos de la hipnoterapia en el hogar. De cualquier manera, muchos hombres han descubierto que no tienen que sufrir en silencio.

No tienen por qué sufrir en absoluto.

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La indiferencia y la descompensación en el narcisismo patológico

La indiferencia y la descompensación en el narcisismo patológico

Word Count:
682

Resumen:
El narcisista carece de empatía. En consecuencia, no está realmente interesado en la vida, emociones, necesidades, preferencias y esperanzas de la gente a su alrededor. Incluso sus más cercanos y queridos son, para él, meros instrumentos de la gratificación.


Palabras clave:



Cuerpo del artículo:
El narcisista carece de empatía. En consecuencia, no está realmente interesado en la vida, emociones, necesidades, preferencias y esperanzas de la gente a su alrededor. Incluso sus más cercanos y queridos son, para él, meros instrumentos de la gratificación. Que requieren toda su atención sólo cuando se "mal funcionamiento" - cuando se convierten en rebeldes, independientes, o crítico. Se pierde todo el interés en ellos si no puede ser "fija" (por ejemplo, cuando están enfermos terminales o desarrollar un mínimo de autonomía personal y la independencia).

Una vez que se da por vencido en sus fuentes de suministro de antaño, el producto narcisista con prontitud y perentoria devaluar y desprenderse de ellas. Esto se suele hacer por hacer caso omiso de ellos - una fachada de indiferencia que se conoce como tratamiento de la "silenciosa" y es, en esencia, hostil y agresivo. La indiferencia es, por tanto, una forma de devaluación. La gente encuentra el narcisista "en frío", "inhumanos", "corazón", "despistados", "robot o una máquina similar".

Al principio de la vida, el narcisista aprende a disimular su indiferencia socialmente inaceptables como la benevolencia, la ecuanimidad, la sangre fría, serenidad, o superioridad. "No es que no se preocupan por los demás" - se encoge de hombros ante sus críticos - "Yo soy simplemente el nivel más cabezas, más resistente, más sereno bajo presión ... Se equivocan mi ecuanimidad para la apatía".

El narcisista trata de convencer a la gente que es compasivo. Su profunda falta de interés en la vida de su esposa, la vocación, intereses, pasatiempos, y el paradero de él capas como el altruismo benevolente. "Le doy toda la libertad que pueda desear!" - Protesta - "Yo no espiarla, tras ella, o le dé la lata con interminables preguntas. No me moleste. Me dejé llevar su vida la manera que ella estime conveniente y no interferir en sus asuntos! ". Él hace una virtud de su absentismo emocional.

Todo muy loable, pero cuando se toma a los extremos negligencia benigna como maligna y se vuelve significa la nulidad de verdadero amor y apego. El narcisista emocional (y, a menudo, físicas) la ausencia de todas sus relaciones es una forma de agresión y una defensa contra sus propios sentimientos completamente reprimida.

En los raros momentos de auto-conciencia, el narcisista se da cuenta de que sin su entrada - incluso en la forma de emociones fingidas - la gente lo abandone. A continuación, los alejamientos de la indiferencia cruel con sensiblera y gestos grandiosos destinados a demostrar la "más grande que la vida" la naturaleza de sus sentimientos. Este péndulo extraño sólo demuestra la insuficiencia narcisista a mantener relaciones adultas. Se convence a nadie y repele a muchos.

Desprendimiento de vigilancia El narcisista es una reacción de tristeza a sus años de formación lamentable. Narcisismo patológico se cree que es el resultado de un prolongado período de grave abuso de los cuidadores primarios, los compañeros, o figuras de autoridad. En este sentido, el narcisismo patológico es, por tanto, una reacción al trauma. El narcisismo es una forma de trastorno de estrés postraumático que se osificado y fijo y transformado en un trastorno de la personalidad.

Todos los narcisistas están traumatizados y todas ellas sufren de una variedad de síntomas post-traumático: ansiedad de abandono,
comportamientos imprudentes, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo, trastornos somatomorfos, y así sucesivamente. Pero los signos de presentación de narcisismo raramente indican post-trauma. Esto es porque el narcisismo patológico es un sistema eficiente de afrontamiento (defensa) mecanismo. El narcisista se presenta al mundo una fachada de la invencibilidad, la ecuanimidad, la superioridad, habilidad, sangre fría, invulnerabilidad, y, en definitiva: la indiferencia.

Este frente se penetra sólo en tiempos de grandes crisis que amenazan la capacidad de la narcisista para obtener el suministro narcisista. El narcisista y luego "se derrumba" en un proceso de desintegración conocido como descompensación. Las fuerzas dinámicas que hacen que le paraliza y falsa - de sus vulnerabilidades, debilidades y temores - son absolutamente expuestos como sus defensas se desmoronan y se han vuelto disfuncionales. El narcisista extrema dependencia en su entorno social para la regulación de su sentido de autoestima y lastimosamente son dolorosamente evidente a medida que se haya reducido a la mendicidad y halagos.

En esos momentos, el narcisista actúa fuera autodestructivo y anti-social. Su máscara de ecuanimidad superior es atravesado por las muestras de rabia y de impotencia, auto-odio, la autocompasión, y los intentos de manipulación grosera de sus amigos, familiares y colegas. Su aparente benevolencia y el cuidado se evaporan. Se siente enjaulado y amenazado y reacciona como lo haría cualquier animal - contraatacando a sus torturadores percibido, en su hasta ahora "más cercano" y "querida".

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Word Count:564

Resumen:¿Alguna vez has soñado con poner su destino en sus propias manos? ¿O has imaginado que se podía ganar comisiones en una marca o nicho de producto con sólo colocar un enlace en su página web o en tu e-mail? Si usted tiene, usted puede intentar la comercialización del afiliado.

Palabras clave:marketing de afiliados, negocio en casa Internet, Google Adwords, Reclamo en los banners, la publicidad PPC

Cuerpo del artículo:¿Alguna vez has soñado con poner su destino en sus propias manos? ¿O has imaginado que se podía ganar comisiones en una marca o nicho de producto con sólo colocar un enlace en su página web o en tu e-mail? Si usted tiene, usted puede intentar la comercialización del afiliado.
La comercialización del afiliado es esencialmente una red de sitios. Se trata de una variante moderna de la práctica de pagar los honorarios de intermediarios para introducir nuevos clientes para un negocio. Hoy en día, el marketing de afiliación se lleva a cabo principalmente en línea, el número de personas que navegan por la Internet para lo que quieren está creciendo exponencialmente. Es un método popular de la promoción de negocio en la Web en la que un afiliado es recompensado por dirigir el tráfico (visitante, suscriptor o cliente) a sitios web de los comerciantes a través de sus esfuerzos. Comisión podrá hacerse en función de un determinado valor de registro (pago por plomo), venta (pago por venta), o cualquier combinación. En pocas palabras, se trata de prestar dinero a la gente para ayudar a los comerciantes venden productos.
Digamos que ha creado un sitio web dedicado a la promoción de servicios / consultas de reparación de computadoras y llegar a los clientes potenciales. Mientras que el servicio es básicamente la fijación de problemas de la PC, usted nota que sus clientes también necesitan servicios públicos limpiador de registro para el mantenimiento de sus equipos. En este caso, la comercialización del afiliado puede implicar el contacto con los desarrolladores de software de venta de arreglar el registro o productos de reparación, publicar enlaces a sus sitios en su página web, y se percibe un porcentaje de las ganancias de cada compra a las empresas reciben. En el largo plazo, usted puede intercambiar enlaces o firmar contratos con las empresas que se encuentran afiliados. Cuando alguien su búsqueda de equipo de mantenimiento o servicio de reparación en sus sitios web hace clic en el enlace a su página web y luego decide ponerse en contacto con usted para una consulta, el sitio web que envía negocios a su manera y luego recibirá comisión.
De hecho, usted no está obligado a tener su propio negocio en lo que se refiere a la comercialización del afiliado. Usted puede hacer una vida vendiendo los productos sin tener que recibir órdenes o mantener su inventario.
¿Cómo se hace? Construir un sitio web para promover los productos que usted está interesado pulg Asegúrese de incluir artículos atractivos sobre los productos. Una vez establecida su sitio web, póngase en contacto con las compañías en línea que venden productos similares y establecer acuerdos de afiliación. Los que golpeó a su sitio y se convierten en visitantes regulares inevitablemente habrá interesados en pedir los productos que se anuncian en su sitio. Una vez que un enlace de anuncio se hace clic en su sitio web los visitantes y se hace una compra, usted recibirá comisión.
Si usted no tiene un sitio web, usted puede ganar dinero a través del marketing de afiliados mediante la generación de tráfico a los sitios web que usted está afiliado. Google Adwords es el sistema de publicidad PPC (Pago Por Click) más importante en Internet. Esto le permite hacer publicidad directamente sus enlaces de afiliados en los resultados del motor de búsqueda de Google y en sus redes asociadas.
La clave para tener éxito en el marketing de afiliados es simplemente dirigir el tráfico a su sitio constantemente. Cuantas más visitas a su sitio web, más posibilidades tienes de obtener beneficios de las compras realizadas a través de sus enlaces. La promoción de su sitio web a través eZine y Publicidad de la bandera y ofrecer boletines gratuitos para los suscriptores se promete maneras de generar tráfico a su sitio web. Una vez que su sitio consistentemente logra una clasificación más baja en Alexa barra de herramientas (lo que significa que su sitio web es muy popular), otros propietarios de sitios web o empresas estarán más dispuestos a unir sus fuerzas con que en los acuerdos de afiliación.

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Los gerentes de afiliados
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Resumen:Ser un gerente de afiliados es acerca de las relaciones, no la tecnología. Gerentes de afiliados valen su peso en oro para el marketing de afiliados, y una inversión de un gestor proactivo le pondrá delante de su competencia y aumentar dramáticamente las ventas cuando son parte de un plan de marketing de negocios.

Palabras clave:afiliado, gerente de afiliados, Russell Brunson, plan de marketing, programa de afiliados capacitación, sistemas de afiliados, Stu McLaren, reclutar afiliados, la investigación afiliado, afiliados tren, la lista de afiliados, AFF

Cuerpo del artículo:El empleo de un manager a correr los sistemas de afiliados en un retén con bonos es una victoria para los dueños del producto, una victoria para los gestores y en última instancia una victoria para los afiliados. Tenerlos feliz es la única manera de evitar que activa la venta de su producto o servicio, ya su vez mejorar el negocio.
Russell Brunson sabe cómo manejar sus filiales después de perder más de dos años de trabajo y 6.500 afiliados en un solo día en que su sistema se bloqueó. Escribió lo que funcionó y lo que no, luego empezó de nuevo y en menos de dos meses que estuvo de vuelta. Ahora, 18 meses después, tiene una lista de afiliados de 30.000 y se basa en una cantidad de seis cifras de dinero en efectivo por mes de sus afiliados.
Tiene tanto éxito a su estado en el reclutamiento de afiliados que Russell Brunson, junto con la gerente de afiliados Stu McLaren, ha desarrollado un programa de formación de afiliados para los directivos. Ambos creen que había una escasez de directivos con experiencia y sin embargo eran el elemento más importante de un programa efectivo de marketing de afiliados.
Aquí está una mirada amplia a los tres elementos más importantes para ser un gerente efectivo:
1. Investigador Afiliado
Es importante que los gerentes se basan en los mejores vendedores para vender los productos. El número de afiliados es irrelevante si no se venden los productos cada mes. Stu recoge hasta 2500-3000 sitios web que podrían estar interesados en vender el producto, y luego mira a cuáles recogen una gran cantidad de tráfico de calidad. Esto puede llevar mucho tiempo, pero que forma las bases de un plan de marketing eficaz. Al final puede haber de 150 a 200 sitios que podrían ser afiliados de calidad.
"Nos dividiremos en tanto A los afiliados y afiliadas B. No hay ninguna diferencia entre un filiales y afiliadas B excepto que los afiliados tienen más tráfico o un mayor número de sus listas de correo electrónico ", dijo. "Esas son las personas que quieren ir después de la primera, ya que tendrá el mayor impacto en su negocio en un corto período de tiempo, y tienen la mayor influencia sobre la mayor cantidad de gente''.


2. Reclutar Afiliados
Una vez que los administradores han identificado que los potenciales afiliados que deseen realizar, deben seguir. El aumento de afiliados de calidad aumentará las ventas. El secreto aquí es ser proactivo e ir más allá de lo que se espera.
"No es difícil, sólo levantar el teléfono y llamar a todas las personas en nuestra la lista", dijo Stu McLaren. "La razón por la que llamamos, fue debido a que cada gerente de afiliados perezosos por ahí le enviará un correo electrónico. Por teléfono, les estamos instante nos separamos de otros sistemas de afiliados que hay. Al instante empezar a construir una relación ".
"Antes que llamamos hacemos nuestra investigación, ¿cuál es su sitio web? ¿Qué están vendiendo? ¿Qué tipo de personas que están llegando a su sitio web? Preparar promociones para ellos antes de tiempo, más se reduce el trabajo para ellos es más probable que van a decir "sí". Esa es la posición que desea estar adentro''
3. Afiliados Entrenamiento
Si los afiliados tienen una razón para vender el producto, seguirán siendo afiliados activos. Otros programas de afiliados creará un solo programa, y luego esperar los afiliados para vender una y otra vez cada mes con el mismo material. Russell Brunson se centra en la creación de una razón para que los afiliados para vender cada mes y se centrará en los acontecimientos en el material promocional.
"Creamos nuevas promociones todos los meses. Mi consejo es empezar con las fiestas o eventos. Imagínese si ha creado herramientas en torno a estas promociones para sus afiliados. Usted les está ahorrando tiempo y trabajo, y la probabilidad de que la venta de su producto está por las nubes ", dijo Stu.



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